Kā cīnīties ar sausu aci

Lai apkarotu sausu aci, kas notiek, kad acis ir sarkanas un dedzinošas, ieteicams lietot mitrinošus acu pilienus vai mākslīgās asaras 3–4 reizes dienā, lai acs būtu mitra un mazinātu simptomus..

Turklāt ir svarīgi konsultēties ar oftalmologu, lai noskaidrotu sausas acs cēloni un vajadzības gadījumā uzsāktu atbilstošu ārstēšanu..

Kā izvairīties no sausām acīm

Daži no veidiem, kā cīnīties ar sausu aci, gaidot ārsta iecelšanu, ietver:

• Bļauj biežāk dienas laikā vai kad vien atceraties;
• Izvairieties no pakļaušanas vējam, gaisa kondicionieris vai ventilatori, kad vien iespējams;
• Valkājiet saulesbrilles atrodoties saulē, lai aizsargātu acis no saules stariem;
• Ēdiet pārtiku, kas bagāta ar omega 3, piemēram, lasis, tuncis vai sardīnes;
• Izdzeriet 2 litrus ūdens vai tēja dienā, lai uzturētu hidratāciju;
• Veikt pārtraukumu ik pēc 40 minūtēm lietojot datoru vai skatoties televizoru;
• Ievietojiet ūdens kompresi silts uz aizvērtas acs;
• Izmantojot mitrinātāju telpās, īpaši ziemā.

Datoru lietotāja sindromu var dēvēt arī par sausās acs sindromu, jo tas izraisa tādus simptomus kā sarkans, pietūkušas, dedzinošas un neērtas acis. Uzziniet vairāk par sausās acs sindromu.

Šo aprūpi var veikt pat tie, kas nēsā brilles vai kontaktlēcas un palīdz novērst acu sausumu, kā arī ķermeņa dehidratāciju, samazinot acu sausuma risku..

Kad jādodas pie ārsta

Ir svarīgi nekavējoties doties pie oftalmologa vai neatliekamās palīdzības numuru, ja simptomi izzūd vairāk nekā 24 stundas, ir grūti redzēt vai ir stipras sāpes acī vai pietūkums..

Sausās acs sindroms ir izārstējams, izmantojot acu pilienus ar kortikosteroīdiem un veicot operācijas, īpaši maigākajos gadījumos, kad simptomi rodas tikai ar datora palīdzību.

Tātad, atkarībā no gadījuma, oftalmologs parasti sāk, iesakot lietot kortikosteroīdu pretiekaisuma acu pilienus, piemēram, deksametazonu, 3 līdz 4 reizes dienā, un, ja simptomi neizzūd, viņš var ieteikt operāciju, lai uzlabotu dabisko hidratāciju. acs.