Galvenie zemā asinsspiediena simptomi grūtniecības laikā un kā ārstēt

Zems spiediens grūtniecības laikā ir ļoti izplatītas izmaiņas, īpaši grūtniecības sākumā, sakarā ar hormonālām izmaiņām, kas liek asinsvadiem atslābināties, izraisot spiediena pazemināšanos.

Lai arī tas nav nopietni, piemēram, paaugstināts asinsspiediens grūtniecības laikā, izteikts spiediena pazemināšanās dienas laikā var radīt grūtniecēm lielu diskomfortu un pat izraisīt tādus simptomus kā ģībonis un kritieni, kas var apdraudēt mazuli un grūtnieci..

Lai mēģinātu uzturēt spiedienu vairāk regulētu, jums ir jāizvairās no pēkšņām pozīcijas izmaiņām, tādiem dzērieniem kā alkohols, bezalkoholiskie dzērieni un kafija, kā arī regulāri jāēd, kā arī jāizvairās no, piemēram, ļoti karstas vides..

Kādi ir zemā asinsspiediena simptomi grūtniecības laikā

Zems spiediens grūtniecības laikā var izraisīt tādus simptomus kā vājuma sajūta, neskaidra redze, reibonis, galvassāpes un smagākos gadījumos ģībonis.. 

Pārbaudiet arī lielisku mājas līdzekli pret zemu asinsspiedienu, ko var lietot grūtniecības laikā.

Iespējams zema asinsspiediena risks

Galvenais zemā asinsspiediena risks grūtniecības laikā ir ģībonis, kas var izraisīt kritienu, kas var izraisīt grūtnieces traumas. Parasti šī trauma ir viegla un rada ne vairāk kā nelielu bailes, bet, ja ģībonis notiek vietā, kur kritiens var būt smagāks, piemēram, piemēram, uz kāpnēm, tas var apdraudēt grūtnieces un mazuļa dzīvību. Uzziniet, kā kontrolēt asinsspiedienu grūtniecības laikā.

Zems spiediens grūtniecības laikā vairs nav bieži, kad palielinās asins tilpums un grūtnieces ķermenis sāk pielāgoties, jo ir lielāks asiņu daudzums. Tikai šajā fāzē spiedienam ir tendence atgriezties normālā stāvoklī, tāpēc nepieciešama visa piesardzība un uzmanība, it īpaši, ja sieviete dodas vienatnē.

Ko darīt, ja jūtaties ģībonis

Zema asinsspiediena gadījumā grūtniecības laikā grūtniece var sākt justies vāji, ar neskaidru redzi, reiboni un galvassāpēm. Šajā gadījumā var izdarīt dažas lietas:

• Sēdiet, dziļi elpojiet un noliecieties uz priekšu, dažas minūtes paņemot galvu pret ceļgaliem;
• Apgulieties ērtā stāvoklī un paceliet kājas, ja iespējams, lai palīdzētu normalizēt asins plūsmu;
• Ēdam kaut ko ar sāli, piemēram, krekeri.

Ja zema asinsspiediena simptomi saglabājas vairāk nekā 15 minūtes vai parādās ļoti bieži, ieteicams doties uz slimnīcu vai sazināties ar akušieri.

Tā kā grūtniecības laikā spiediens samazinās

Grūtniecības pirmajā trimestrī, kad veidojas placenta, ir palielināta vajadzība pēc asinīm, kas nepieciešama mātes, placentas un mazā embrija asinsrites nodrošināšanai. Šajā agrīnajā stadijā sievietes ķermenim vēl nav bijis pietiekami daudz laika šai adaptācijai un viņa nevar piegādāt nepieciešamo nepieciešamo asiņu daudzumu, kas noteiktos apstākļos var izraisīt zemu asinsspiedienu..

Turklāt hormonālās izmaiņas, kas rodas grūtniecības laikā, arī asinsvadus padara mierīgākus, lai asinis ātrāk sasniegtu placentu. Kad tas notiek, asinis cirkulē brīvāk un asinsspiediens pazeminās.

Kā izvairīties no zema asinsspiediena grūtniecības laikā

Lai mēģinātu uzturēt spiedienu labi regulētu un izvairītos no strauja spiediena pazemināšanās, var veikt dažus pasākumus, piemēram:

• Vienmēr somā ir kaut kas sāļš, piemēram, sāls krekeri vai rieksti, tāpēc jums ilgi nelieto enerģiju;
• Visu dienu un nelielos daudzumos uzņemiet apmēram 2 litrus ūdens, lai izvairītos no dehidratācijas un spiediena pazemināšanās;
• Apstipriniet ar akušieri, vai kāds no medikamentiem, ko grūtniece lieto, ietekmē asinsspiedienu;
• Izvairieties ilgstoši uzturēties ļoti karstā un mitrā vidē;
• Izvairieties no alkoholisko dzērienu, bezalkoholisko dzērienu un kafijas lietošanas, lai samazinātu dehidratācijas iespējas;
• Regulāri praktizējiet vieglus fiziskus vingrinājumus, jo tie labvēlīgi ietekmē asinsriti un asinsspiedienu;
• Izvairieties no pēkšņām pozīcijas izmaiņām, piemēram, piemēram, piecelieties pārāk ātri.

Ja bieži notiek zemā asinsspiediena lēkmes, grūtniecei jāmeklē ārsts, lai veiktu klīnisku novērtējumu, jo, lai arī tas nav izplatīts, zems asinsspiediens var liecināt par slimību, kas jāizmeklē un jāārstē pirms grūtniecības iestāšanās..