Menstruāciju kavēšanās Galvenie cēloņi un darāmais
Vēlu menstruācijas ne vienmēr ir grūtniecības pazīme, jo citas situācijas, piemēram, pārmērīgs stress, ļoti spēcīgas emocijas, hormonālas izmaiņas vai pat pārmērīgs kofeīna vai alkoholisko dzērienu patēriņš, var izraisīt menstruāciju kavēšanos..
Parasti šī menstruāciju kavēšanās var ilgt no 1, 2, 3 vai 5 dienām līdz 1 līdz 2 mēnešiem, ieteicams konsultēties ar ārstu, ja menstruācijas kavējas vairāk nekā 3 mēnešus un jūs neesat stāvoklī, lai varētu noteikt cēloni un apstrādāti.
Tomēr, ja dažas dienas agrāk bija neaizsargāts intīms kontakts, pastāv varbūtība, ka esat stāvoklī, un ir ieteicams veikt mājas grūtniecības testu, ko var iegādāties aptiekās, lai noskaidrotu, vai esat patiešām stāvoklī..
Ko var aizkavēt menstruācijas
Ja mēnešreizes kavējas un pēdējā mēneša laikā jums jau ir bijuši vismaz 2 grūtniecības testi ar 7 dienu intervālu starp testa veikšanu, un rezultāts bija negatīvs, ļoti iespējams, ka neesat stāvoklī un menstruāciju kavēšanās var būt ko izraisa citas situācijas, piemēram:
- Pārmērīgas fiziskās aktivitātes, tāpat kā sportistiem vai cilvēkiem, gatavojoties kādam sporta pasākumam vai sacensībām;
- Ļoti ierobežojošas diētas;
- Slikta uztura vai ēšanas traucējumi, piemēram, anoreksija vai bulīmija;
- Pārmērīgs stress;
- Izmaiņas olnīcās;
- Slimības, kas ietekmē hipotalāmu vai hipofīzi;
- Hormonālas izmaiņas, ko izraisa policistisko olnīcu sindroms, endometrioze, mioma vai pat rīts pēc tabletes;
- Nepārtrauktas lietošanas tablešu lietošana, kas noved pie menstruāciju neesamības;
- Kuretāža vai operācija nesenā iegurņa reģionā;
- Menopauzes tuvums vai agrīnas menopauzes iespējamība; g
- Pēcdzemdības, jo menstruācijām vajadzētu atgriezties tikai pēc tam, kad sieviete pārtrauc barot bērnu ar krūti, lai gan zīdīšanas laikā ir nepieciešams lietot kontracepcijas līdzekļus;
- Ilgstoša kontracepcijas lietošana: menstruācijas var nebūt 6 mēnešus vai vienu gadu pēc ceturkšņa kontracepcijas injekcijas lietošanas.
Šīs situācijas var izraisīt menstruāciju neesamību vairāk nekā 3 mēnešus (amenoreja), un, ja tā notiek, ieteicams konsultēties ar ārstu. Zināt citus cēloņus, kas var izraisīt menstruāciju kavēšanos, Menstruāciju trūkums ne vienmēr ir grūtniecības pazīme.
Menstruāciju var uzskatīt arī par aizkavētu, ja meitene, kas ir 16 gadus veca, vēl nav izdarījusi menstruāciju pirmo reizi, šajā gadījumā to sauc par primāro amenoreju, un tā ir jāizmeklē ginekologam. Šī menstruāciju kavēšanās var būt saistīta ar tādām problēmām kā galvas trauma, priekšlaicīgums vai reproduktīvās sistēmas defekti, piemēram, neauglīgs himēns, maksts starpsiena un arī dzemdes neesamība..
Ko darīt menstruāciju kavēšanās gadījumā
Ja esat kavējis menstruācijas, pirmais solis ir veikt grūtniecības testu aptiekā, bet, ja ilgāks par 3 mēnešiem nav bijis laika posma un nevarat noteikt cēloni, jums jādodas pie ginekologa, lai viņš varētu noteikt cēloni un ārstēt šo problēmu, un dažos gadījumos var ieteikt lietot līdzekļus menstruāciju samazināšanai.
Ārsts var pasūtīt testus, piemēram, progestīna testu un prolaktīna devas, lai varētu noteikt šīs kavēšanās iemeslu un norādīt vispiemērotāko ārstēšanu..
Turklāt attieksme, kas palīdz regulēt menstruālo ciklu, atkarībā no tā, kas izraisa menstruāciju kavēšanos, samazina fizisko vingrinājumu intensitāti, ir mierīga, izvairās no stresa un uztur daudzveidīgu, vitamīniem un minerālvielām bagātu uzturu..
Ieteicams arī regulāri apmeklēt ārstu, lai identificētu iespējamās veselības problēmas vai slimības, piemēram, policistiskas olnīcas, endometriozi, anoreksiju, bulīmiju, hipertireozi vai hipotireozi, kas var izraisīt izmaiņas menstruālā cikla laikā.
Mājas aizsardzības līdzekļi menstruāciju samazināšanai
Ir daži mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt samazināt menstruāciju, taču tie jāveic tikai tad, ja nav aizdomas par grūtniecību..
1. Kanēļa tēja
Kanēļa tēja palīdz paātrināt menstruācijas 1 vai 2 dienu laikā un pagatavot šo tēju, kas jums nepieciešams:
Sastāvs:
- 2 kanēļa standziņas;
- 1 glāze verdoša ūdens.
Pagatavošana:
Pievienojiet kanēļa standziņas verdošam ūdenim, pārklājiet un ļaujiet nostāvēties 10 līdz 15 minūtes. Pēc šī laika noņemiet kanēļa standziņas un dzeriet, kad tā ir silta. Šo tēju vajadzētu dzert 1-2 reizes dienā, līdz menstruācijas ir beigušās, un, ja nepieciešams, to var saldināt ar nelielu daudzumu medus vai cukura.
2. Agonizēta tēja
Agonizēta tēja palīdz paātrināt un izraisīt menstruācijas, kā arī pagatavot šo tēju, kas jums nepieciešama:
Sastāvs:
- 5 grami sausu agonizētu ziedu;
- 500 ml verdoša ūdens.
Pagatavošana:
Pievienojiet agonētos ziedus verdošam ūdenim un ļaujiet nostāvēties 10 līdz 15 minūtes un pirms dzeršanas izkāš. Dienā vajadzētu izdzert 2 - 3 tases šīs tējas, līdz mēnešreizes samazinās.
Šīs tējas ir dabiskas iespējas gadījumos, kad menstruācijas kavējas dažas dienas, un tās jālieto tikai 5 līdz 10 dienas, ieteicams konsultēties ar ārstu, ja menstruācijas šajā laikā nenāk, jo šīs tējas tikai paātrina menstruāciju nolaišanos. , menstruālā cikla neregulēšana. Turklāt nav zinātnisku pierādījumu, ka viņi strādā.
Kā regulēt menstruācijas
Papildus tējas dzeršanai, kas palīdz samazināt menstruāciju, ir arī daži pasākumi, kas var palīdzēt izvairīties no šīm situācijām, kad menstruālais cikls nav regulēts, piemēram:
- Vadīt veselīgu dzīvesveidu ar regulārām fiziskām aktivitātēm un veselīgu un daudzveidīgu uzturu, kas bagāts ar augļiem un dārzeņiem;
- Lietojiet kontracepcijas tabletes, jo tas palīdz regulēt menstruālo ciklu;
- Izvairieties no trakām un ļoti ierobežojošām diētām, jo tās ir ne tikai kaitīgas veselībai, bet arī beidzas menstruālā cikla atcelšana;
- Izpildiet norādīto ārstēšanu, lai kontrolētu policistisko olnīcu sindromu vai vairogdziedzera darbības traucējumus;
- Uzturiet ideālu svaru.
Šie pasākumi palīdz uzturēt menstruāciju regulēšanu, tomēr vienmēr ieteicams konsultēties ar ārstu, lai noteiktu cēloni, kas ir atbildīgs par jūsu cikla disregulāciju..
Kad vajadzētu iestāties mēnešreizēm?
Zemāk ievadiet savu informāciju un zināt, kad vajadzētu iestāties mēnešreizes:
