Ko nozīmē augsts un zems homocisteīns

Homocisteīns ir aminoskābe, kas atrodas asins plazmā un ir saistīta ar sirds un asinsvadu slimībām, piemēram, insultu, koronāro sirds slimību vai sirdslēkmi, jo, piemēram, tās augstais līmenis var izraisīt asinsvadu izmaiņas..

Parasti kardiologs vai ģimenes ārsts var pasūtīt homocisteīna testu, lai novērotu šīs aminoskābes daudzumu asinīs, novērtējot nepieciešamību sākt ārstēšanu, lai novērstu iepriekšminētās sirds un asinsvadu problēmas, ja vērtība ir augsta.

Normālajām homocisteīna vērtībām asins analīzēs jābūt zem 15 μmol / L, lai gan šī vērtība var nedaudz atšķirties atkarībā no laboratorijas, kas veic analīzes.

Atsauces vērtības

Normālās atsauces vērtības dažādās laboratorijās var atšķirties, tomēr parasti homocisteīna daudzumu asinīs uzskata par normālu, ja tas ir starp 5 un 15 µmol / L. Vērtības, kas pārsniedz šo, parasti rada lielāku sirds un asinsvadu risku, jo homocisteīns var tieši sabojāt šūnas.

Lai novērtētu sirds un asinsvadu risku, atsauces vērtības parasti ir šādas:

• Zems sirds un asinsvadu slimību risks: no 15 līdz 30 µmol / L;
• Vidējs sirds un asinsvadu slimību risks: no 30 līdz 100 µmol / L;
• Augsts sirds un asinsvadu slimību risks: lielāks par 100 µmol / L.

Saskaņā ar homocisteīna koncentrāciju asinīs ārsts var norādīt labāko ārstēšanas veidu. Būtu jāapstrādā arī vērtības, kas ir zemākas par atsauces vērtību, jo tas var izraisīt imūnsistēmas mazspēju un cīņu pret oksidatīvo stresu, kas var izraisīt šūnu nāvi un toksisku iedarbību organismā..

Daži medikamenti var traucēt testa rezultātam, palielinot homocisteīna līmeni asinīs. Šī iemesla dēļ ir svarīgi informēt laboratoriju, ja jūs lietojat kādus medikamentus, lai tie tiktu ņemti vērā, analizējot tos..

Ko var norādīt

Homocisteīna līmeni organismā mēra no ārsta pasūtītas asins analīzes, kas jāveic personai, kas badojas vismaz 12 stundas.

1. Zems homocisteīna līmenis

Zema homocisteīna vērtība var notikt galvenokārt tāpēc, ka tiek papildināta ar B vitamīnu vai folijskābi, īpaši grūtniecības laikā, jo šīs vielas samazina homocisteīna koncentrāciju asinīs..

Parasti vērtības, kas ir nedaudz zemākas par atsauces vērtību, neuztraucas, tomēr, ja homocisteīna koncentrācija ir ļoti zema, tā var izraisīt ķermeņa bojājumus, jo samazinās antioksidantu ražošana, izraisot toksisko vielu uzkrāšanos organismā..

Ja homocisteīna vērtība ir ļoti zema un bez redzama iemesla, ieteicams konsultēties ar ģimenes ārstu, lai novērtētu problēmu, jo tas var liecināt par šīs aminoskābes zemu ražošanu..

Ko darīt: Kad ir zināms homocisteīna līmeņa pazemināšanās iemesls, piemēram, B vitamīna vai folijskābes papildināšana, ārsts parasti iesaka pārtraukt vai mainīt papildināšanas devu, līdz homocisteīna koncentrācija normalizējas..

Citās situācijās var ieteikt mainīt uzturu, lai patērētu mazāk pārtikas, kas bagāts ar B6 un B12 vitamīniem, piemēram, zivis, banāni, avokado un dārzeņi, kā arī folātu, piemēram, pupas, spināti un lēcas..

2. Augsts homocisteīna līmenis

Augstu homocisteīna līmeni izraisa pārmērīgs olbaltumvielu, īpaši sarkanās gaļas, patēriņš, kas var izraisīt asinsvadu sieniņu bojājumus, izraisot sirds un asinsvadu slimības.

Homocisteīna līmeņa paaugstināšanos asinīs var izraisīt arī:

• Ģenētiskās slimības, kas maina jūsu metabolismu;
• Zems pārtikas patēriņš ar B6 vai 12 vitamīnu;
• Tādas slimības kā hipotireoze, nieru slimības vai psoriāze;
• Dažu aizsardzības līdzekļu izmantošana.

Turklāt citi faktori, kas saistīti ar paaugstinātu homocisteīna līmeni, ir dzīvesveids dažu ieradumu dēļ, piemēram, smēķēšana, pārmērīgs kafijas patēriņš un fizisko aktivitāšu trūkums..

Tādējādi, ja ir lielas šīs aminoskābes vērtības, ārstam jāveic klīnisks novērtējums un jāpieprasa testi, lai noteiktu tā cēloni un sniegtu papildu norādījumus..

Kā pazemināt homocisteīna līmeni

Paaugstināta homocisteīna terapija jāveic, samazinot olbaltumvielu, īpaši sarkanās gaļas, uzņemšanu. Turklāt ieteicams palielināt pārtikas daudzumu ar vitamīniem B6 vai B12, piemēram, aknu steiku, lasi vai jūras veltēm, piemēram,.

Dažos gadījumos, kad ar uzturu nepietiek, lai pazeminātu homocisteīna līmeni, ārsts var arī izrakstīt uztura bagātinātājus ar folijskābi, B2 vitamīnu, taurīnu vai betaīnu, lai palīdzētu samazināt homocisteīna daudzumu asinīs..