Sāpes galvenajos cēloņos un ko darīt

Spārnu sāpes ir biežas pazīmes embabrāzijās un indivīdos, kuri nodarbojas ar tādiem sporta veidiem kā futbols, teniss vai skriešana. Vispārīgi runājot, šis simptoms nav nopietns, tas var rasties gan kreisajā, gan labajā pusē muskuļu izliekuma, cirkšņa vai vēdera trūces, infekciju vai išiass sāpju dēļ.. 

Šī iemesla dēļ, ja sāpes kājstarpē neizzūd pēc 1 nedēļas, tās parādās kopā ar citiem simptomiem, piemēram: virs 38ºC, pastāvīga vemšana vai asiņošana mutē, ieteicams doties pie ārsta, lai veiktu novērtējumu un norādiet testus, kas ļaus jums noteikt problēmas cēloni.

Galvenie sāpju cēloņi angļu valodā

Sāpes muskuļos ir izplatīts simptoms gan vīriešiem, gan sievietēm, ko var izraisīt pārmērīga gāze, sēžas nervu sistēmas iekaisums, apendicīts vai akmens klātbūtne nierēs. Kādi ir šo sāpju biežākie cēloņi: 

1. Embarazo

Sāpes muskuļos ir ar grūsnības sākumu un beigām, tas ir saistīts ar faktu, ka šajā fāzē gūžas locītavas artikulācijas ir "peldošākas", ļaujot auglim attīstīties un palielināt vēderu. Parasti šīs sāpes dod spēku, kad embarazada paceļ muti, atver kājas, kāpj pa kāpnēm pēc lielām pūlēm. 

Ko darīt: veikt vieglus vingrinājumus, piemēram, hidrimoniju vai pilates, kā arī lietot iekšējās drēbes embarazādām, lai palīdzētu uzlabot iegurņa reģiona stabilitāti un mazinātu diskomfortu. Ir svarīgi izvairīties no kāpšanas pa kāpnēm, un, ja nepieciešams, ārsts varētu ieteikt lietot dažus medikamentus sāpju mazināšanai. 

2. Problēmas sēkliniekos

Dažas izmaiņas vīriešu reģionā, piemēram, epididimīts, orhīts, trieciens sēkliniekā vai sēklinieku vērpes, var izraisīt sāpes mēles līmenī, kā arī sāpes sēklinieku līmenī, kas ir diezgan neērti vīriešiem un tieši ietekmē viņu dzīves kvalitāte. Uzziniet vairāk par sēklinieku sāpju cēloņiem.

Ko darīt: ieteicams konsultēties ar urologu, īpaši, ja sāpes ilgst vairāk nekā 3 dienas, lai mazinātu stresu, kad tas ir ļoti intensīvs un ir saistīts ar citiem simptomiem, pat ja tas pasliktina cilvēka ikdienas aktivitātes.

3. Muskuļu ievainojums

Sāpes var rasties arī muskuļu bojājumu dēļ, ko var izraisīt skriešana vai intensīvu fizisko aktivitāšu veikšana. Uzziniet, kā noteikt muskuļu celmu. 

Ko darīt:  vispārīgi runājot, šie gadījumi neprasa īpašu ārstēšanu un tiek izārstēti, nelietojot medikamentus. Tomēr, ja ieteicams palikt vietā un uzklāt to uz skarto reģionu līdz sāpīgajai disminuya.

Gadījumos, kad sāpes apgrūtina lietu, ja tiek uzskatīts, ka pastāv atšķirība starp kāju augstumu, ir nepieciešams konsultēties ar ortopēdistu, lai norādītu uz problēmu apstiprinošās rentgenogrāfijas realizāciju, norādot uz apavu lietošanu. ar dzīvokļiem, lai tie atbilstu kāju augstumam, angliski mazinot sāpes un savārgumu. 

4. Trūce

Sāpes var rasties arī sakarā ar vēdera dobuma cirkšņa trūces klātbūtni, kas var rasties, kad neliela zarnu daļa šķērso vēdera sienas muskuļus un izraisa izliekumu cirkšņa rajonā, izraisot diezgan daudz sāpju un savārgumu. Uzziniet vairāk par cirkšņa trūces simptomiem un to, kas to varētu izraisīt. 

Ko darīt: Šajā reģionā 15 minūtes 2–3 reizes dienā jāpieliek hielo un jāuztur pārējais, izvairoties no intensīvām darbībām, piemēram, skriešanas vai lekt. Turklāt, atkarībā no trūces smaguma, ārsts varēja ieteikt veikt operāciju, lai stiprinātu muskuļus un likvidētu trūci.. 

5. Sāpes išiass

Sēžas nerva sāpes var izraisīt arī sāpes smadzenēs, kuras parasti var izstarot no kājas un izraisīt dedzināšanu, kuras varētu pastiprināties, kad cilvēks staigā vai jūtas. 

Ko darīt: ieteicams izvairīties no pārmērīgām fiziskām aktivitātēm un konsultēties ar ģimenes ārstu vai traumatologu, lai varētu izcelt diagnozi un norādīt vispiemērotāko ārstēšanu, jo tas var ietvert pretiekaisuma līdzekļu lietošanu un dažādu fizioterapijas sesiju veikšanu. Skatīt vairāk par išiass.

6. Infekcijas

Vīrusu, baktēriju un baktēriju klātbūtne var izraisīt interpainu limfmezglu palielināšanos, norādot, ka organisms darbojas pret infekcijas izraisītāju.. 

Ko darīt: kad nav citu saistītu simptomu, parasti nav jāuztraucas, ka banda ar laiku izzudīs. Tomēr, ja saistīti simptomi, piemēram, dūšas klātbūtne, ēšana intīmā reģionā vai sāpošas sāpes, ir jāpalīdz urologam vai ginekologam, lai izpētītu infekcijas cēloni un norādītu vispiemērotāko ārstēšanu..

7. Quiste en el ovario

Cistu klātbūtne olnīcās var izraisīt sāpes un diskomfortu arī angļu valodā, īpaši pirmajās 3 menstruāciju dienās. Papildus tam, intīma kontakta laikā var rasties arī citi simptomi, kas saistīti ar sāpēm, svara pieaugumu un palēnināšanās grūtībām. Uzziniet vairāk par olnīcām.

Ko darīt: sievietei ieteicams palīdzēt ginekologam veikt klīnisku novērtējumu un norādīt eksāmenu, piemēram, ultraskaņas, veikšanu, kas ļauj identificēt pacienta klātbūtni un norādīt vispiemērotāko ārstēšanu, ko var veikt, izmantojot kontracepcijas līdzekļus. operācija kistetes noņemšanai.