Sāpes galvenajos cēloņos un ko darīt

Sāpes ķermenī ir ļoti izplatīts simptoms cilvēkiem, kuri nodarbojas ar kultūrismu, īpaši pēc vingrinājumu veikšanas, lai stiprinātu tricepsu, taču tas var ietekmēt arī cilvēkus, kuri ar ieročiem nodarbojas ar intensīvu sportu, piemēram, crossfit, teniss vai golfs. Parasti sāpes ādā nav nopietna problēma, bet tās var radīt lielu diskomfortu, pateicoties artikulācijai, kas tiek izmantota visās rokas un rokas kustībās.

Sāpes ārstēšanā izārstē, tāpēc ir svarīgi konsultēties ar ģimenes ārstu vai traumatologu, lai veiktu novērtējumu un noteiktu, kas izraisa problēmu, un norādītu atbilstošu ārstēšanu, kas var ietvert medikamentus un fizioterapiju..

Galvenie sāpju cēloņi tendinīta, bursīta vai artrīta gadījumā, tomēr ir arī citi retāk sastopami cēloņi, piemēram, rokas lūzums vai ulnara nerva saspiešana, kas arī var izraisīt sāpes reģionā. Principāli ir:

1. Sānu epikondilīts

Sānu epikondilīts ir katoda cīpslu iekaisums, kas var būt sāniski pret barotni. Kad tas skar tikai bumbiņas iekšējo daļu, to sauc par golfa spēlētāju, un, kad tas skar bumbiņas sānu, sauc par golfa spēlētāju.

Epikondilīts pārvietošanās laikā rada sāpes, pat izmantojot datora peli, ir paaugstināta jutība pret pieskārienu reģionam. Sāpes dod iespēju, kad cilvēks mēģina izstiept un saliekt roku. Parasti tas parādās pēc sporta nodarbībām vai, piemēram, pēc tricepsa vingrinājuma veikšanas.

Ko darīt: Lai mazinātu sāpes telpā, jums ir jāatpūšas, ielieciet saldējumu reģionā. Ārsts var arī ieteikt lietot pretsāpju līdzekļus, piemēram, paracetamolu, un veikt dažas fizioterapijas sesijas. Saskaņā ar sānu epikondilīta ārstēšanu.

2. Bursīts kodā

Tas ir auduma iekaisums, kas kalpo kā amortizators artikulācijai, sāpes ietekmē katoda aizmuguri, un tās rodas, kad katodu bieži novieto uz cietām virsmām, piemēram, piemēram, uz galdiem, un šī iemesla dēļ kopā ar studentiem, personām ar reimatoīdais artrīts podagra.

Ko darīt: lai mazinātu sāpes, ko izraisa bursīts, reģionā varētu ievietot saldētavu. Turklāt ģimenes ārstam un traumatologam jāiesaka norādīt vispiemērotāko ārstēšanu, ieskaitot jebkuru pretiekaisuma līdzekļu lietošanu, kā arī fizisko terapiju..

3. Artrīts kodā

Tas ir locītavas nodilums un iekaisums, kas šajā reģionā izraisa sāpes un pietūkumu, un tas ir visizplatītākais pagātnē..

Ko darīt: artrīta ārstēšana šajā reģionā jānorāda traumatologam, kas parasti ietver pretiekaisuma līdzekļu lietošanu un vairāku fizioterapijas sesiju veikšanu.

4. Fractura del brazo

Tas varētu rasties pēc daudzām triecieniem, piemēram, negadījumiem, krišanas vai sitieniem, kas izraisa dzīvžoga pārtraukumu ap seju, kas varētu ietekmēt apakšdelmu.

Ko darīt: Parasti sāpes dezinficējot ar pretsāpju līdzekļu uzņemšanu vai saldējuma firmas lietošanu, tāpēc, ja ir lūzums, jums jādodas uz neatliekamās palīdzības dienestu, lai norādītu radiogrāfijas veikšanu pārbaudiet, vai nav lūzuma. Apstiprināšanas gadījumā loceklis ir jānovieto.

5. Ulnar nervio kompresija

Šī saspiešana ir biežāka pēc ortopēdiskām operācijām, kas izraisa tādus simptomus kā nogurums rokā, pirksta atcelšana muskuļos, muskuļu spēka trūkums un šo pirkstu saliekšana un atvēršana.

Ko darīt: Traumatologam jāpalīdz jebkurai personai, lai norādītu uz vairāku fizioterapijas sesiju veikšanu. Turklāt visnopietnākajos gadījumos ārsts var ieteikt veikt operāciju, lai nervu stāvokli pārvietotu savā vietā.

6. Sinoviālā plica

Sinoviālā plica ir normāla anatomiska struktūra, kas pastāv kapsulas iekšpusē, kas veido katoda locītavu, kad tā ir aizsērējusi, tā var izraisīt sāpes katoda aizmugurējā reģionā, ja to var sašķelt, saliekot un izstiepjot. la bro. Magnētiskās rezonanses attēlveidošana ir vienīgais eksāmens, kas var parādīt sabiedrības biezuma palielināšanos, kas nedrīkst būt lielāka par 3 mm.

Ko darīt: Jums vajadzētu arī doties pie ārsta, kurš var norādīt uz krēmu vai ziežu ar pretiekaisuma iedarbību izvietošanu, papildus ieteikt veikt vairākas fizioterapijas sesijas..

Kad jums jādodas pie ārsta

Ir ieteicams vērsties pie ārsta, kad pēkšņi parādās sāpes telpā ar pacienta klātbūtni:

• El dolor varētu parādīties ticības pavadībā;

• Hinchazón y el dolor pastāvīgi palielinās;

• El dolor parādās, lietojot brazo;

• El dolor no pasa lieto pretsāpju līdzekļus, ni esot miera stāvoklī.

Šajos gadījumos ieteicams konsultēties ar ortopēdistu, norādīt nepieciešamos eksāmenus un noteikt cēloni, kā arī labāko ārstēšanas veidu konkrētajam gadījumam..