Aizmugurējo sāpju novēršanas līdzekļi
Ārstēšanas līdzekļi, kas norādīti muguras sāpēm, jāizmanto tikai tad, ja tos ir parakstījis ārsts, jo ir svarīgi vispirms zināt cēloni, kas ir tā cēlonis, un, ja sāpes ir vieglas, vidēji smagas vai stipras, lai ārstēšana būtu pareiza. pēc iespējas efektīvāka.
Tomēr dažos gadījumos persona var lietot pretsāpju vai pretiekaisuma līdzekļus, ja viņš spēj noteikt iemeslu, kāpēc viņam ir šīs sāpes, kas varētu būt notikušas tāpēc, ka viņš gulēja neērtā stāvoklī vai tāpēc, ka ilgu laiku sēdēja pie datora nepareiza pozīcija, pacelusi svaru vai praktizējusi noteiktu vingrinājumu, kas, piemēram, izraisīja muskuļu sāpes.
Medikamenti, kurus ārsts parasti izraksta muguras sāpēm, ir:
- Pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļi, kuras ir pirmās līnijas zāles muguras sāpju ārstēšanai, piemēram, ibuprofēns, naproksēns, diklofenaks vai celekoksibs, kas paredzētas vieglas vai vidēji smagas sāpes;
- Pretsāpju līdzekļi, piemēram, paracetamols vai dipirons, piemēram, indicēts vieglu sāpju gadījumā;
- Muskuļu relaksanti, piemēram, tiokolhikozīds, ciklobenzaprīna hidrohlorīds vai diazepāms, ko var pārdot arī kombinācijā ar pretsāpju līdzekļiem, piemēram, Bioflex vai Ana-flex, kas palīdz atslābināt muskuļus un mazina sāpes;
- Opioīdi, piemēram, kodeīns un tramadols, kurus izraksta, ja sāpes ir smagākas, un dažos ļoti smagos gadījumos ārsts var ieteikt vēl spēcīgākus opioīdus, piemēram, hidromorfonu, oksikodonu vai fentanilu, piemēram, uz īsu laika periodu. laiks;
- Tricikliskie antidepresanti, piemēram, amitriptilīns, parasti tiek noteikts hroniskām sāpēm;
- Kortizona injekcijas, gadījumos, kad citas zāles nav pietiekamas, lai mazinātu sāpes.
Šos līdzekļus var izmantot sāpju ārstēšanai jostas, kakla vai muguras lejasdaļā, un devu nosaka ārsts, ņemot vērā sāpju cēloni mugurkaulā. Zināt muguras sāpju cēloņus un to ārstēšanu.
Mājas aizsardzības līdzekļi muguras sāpēm
Lielisks mājas līdzeklis pret muguras sāpēm ir veikt karstu kompresi, jo karstums atslābina muskuļus un aktivizē asinsriti reģionā, mazinot sāpes.
Lielisks dabisks risinājums muguras sāpju ārstēšanas papildināšanai ir tējas vai ingvera komprese, pateicoties tā pretiekaisuma, pretsāpju un vazodilatējošajām īpašībām. Tējas pagatavošanai ielieciet apmēram 3 cm ingvera saknes 1 glāzē ūdens un ļaujiet tai vārīties 5 minūtes un pēc tam izkāš, ļaujiet tai atdzist un dzert līdz 3 reizēm dienā. Lai ingveru saspiestu, vienkārši sarīvē tādu pašu daudzumu ingvera un 20 minūtes uzliek aizmugurē, pārklājot ar marli..
Padomi muguras sāpju mazināšanai
Citi padomi muguras sāpju mazināšanai ir:
- Atpūtieties guļus stāvoklī un uz muguras, ar izstieptām kājām, nedaudz paceltām, bez spilvena uz galvas un ar rokām, kas izstieptas gar ķermeni;
- Paņemiet vannu vai dušu ar karstu ūdeni, ļaujot ūdenim nokrist sāpju vietā;
- Iegūstiet muguras masāžu.
Šie pasākumi var būt pietiekami, lai ārstētu sāpes mugurkaulā, vai arī tie var pabeigt ārstēšanu ar ārsta izrakstītajām zālēm.
