Kas var izraisīt osteoartrītu

Artroze, kas pazīstama kā osteoartrīts vai osteoartrīts, ir ļoti izplatīta hroniska reimatiska slimība indivīdiem, kas vecāki par 65 gadiem, kam raksturīgs nodilums un attiecīgi deformācijas un ķermeņa locītavu funkcijas izmaiņas, bieži ceļgalos, mugurkaulā, rokas un gurni.

Lai arī tā cēloņi vēl nav pilnībā izzināti, ir zināms, ka osteoartrīts rodas vairāku faktoru, kas saistīti ar ģenētisko ietekmi, vecāka vecuma, hormonālo izmaiņu, metabolisma traucējumiem un iekaisumu, saistīšanas dēļ, un tas ir biežāk sastopams cilvēkiem piemēram, kuri atkārtojas, ir guvuši locītavu traumas vai ir liekais svars.

Šī slimība izraisa sāpes skartajā locītavā papildus stīvumam un grūtībām pārvietoties šajā vietā, tāpēc ir nepieciešams veikt ārsta norādīto ārstēšanu ar medikamentiem, fizikālo terapiju vai dažos gadījumos operāciju simptomu mazināšanai, jo nav pilnīgas izārstēšanas. Saprast, kas ir artroze un kā tā ietekmē ķermeni.

Kas izraisa

Artroze rodas nelīdzsvarotības dēļ šūnās, kas veido kapsulu, kas veido locītavu, un tas izraisa locītavas saraušanos un nespēj pareizi veikt savu lomu, novēršot kontaktu starp kauliem. Tomēr tas, kāpēc notiek šis process, vēl nav pilnībā saprotams. Pastāv aizdomas, ka artrozei ir ģenētiski cēloņi, taču ir daži faktori, kas palielina cilvēka risku saslimt ar osteoartrītu, piemēram: 

• Artrozes ģimenes anamnēze;
• Vecums virs 60 gadiem;
• Dzimums: sievietes, visticamāk, nekā vīrieši, ietekmē estrogēna samazināšanos, kas notiek menopauzes laikā;
• Trauma: lūzumi, sagriešanās vai tiešs trieciens locītavai, kas varētu būt noticis pirms dažiem mēnešiem vai gadiem;
• Aptaukošanās: pārslodzes dēļ, kas rodas uz ceļiem, kad ir liekais svars;

• Atkārtota locītavas lietošana darbā vai veicot fiziskas aktivitātes, piemēram, bieži jākāpj pa kāpnēm vai nēsājiet smagus priekšmetus uz muguras vai galvas;
• Pārmērīga locītavas elastība, piemēram, ritmiskās vingrošanas sportistu gadījumā;
• Fizisko vingrinājumu prakse gadu laikā bez profesionālās palīdzības.

Kad šie faktori ir sastopami, apgabalā notiek iekaisuma process, kas ietekmē arī reģiona kaulus, muskuļus un saites, izraisot pakāpenisku locītavas deģenerāciju un iznīcināšanu..  

Kā ārstēt 

Osteoartrīta ārstēšanā jāvadās ģimenes ārstam, reimatologam vai geriatram, un tas var ietvert:

• Ārstēšana ar medikamentiem, kas mazina simptomus, piemēram, pretiekaisuma līdzekļi, pretsāpju līdzekļi, ziedes, uztura bagātinātāji vai infiltrācijas. Ziniet, kādas ir osteoartrīta ārstēšanas līdzekļu iespējas;
• Fizioterapija, ko var veikt ar termiskajiem resursiem, ierīcēm un vingrinājumiem;
• Operācija smagākajos gadījumos, lai noņemtu daļu no bojātajiem audiem vai aizvietotu locītavu ar protēzi.

Ārstēšana būs atkarīga arī no indivīda gūtajiem ievainojumiem un viņu veselības stāvokļa. Uzziniet vairāk par galvenajām osteoartrīta ārstēšanas formām.

Komplikācijas 

Lai gan osteoartrītu nevar izārstēt, simptomus ir iespējams kontrolēt, izmantojot ārsta ieteikto ārstēšanu, lai izvairītos no iespējamām osteoartrīta izraisītām komplikācijām, kas ietver locītavas kroplību, stipras sāpes un ierobežotu kustību.. 

Ko darīt, lai izvairītos 

Lai izvairītos no osteoartrīta, ieteicams ievērot dažus ieteikumus, kas ietver ideāla svara saglabāšanu, augšstilbu un kāju muskuļu nostiprināšanu, izvairoties no atkārtotas locītavu lietošanas, regulāri vingrojot, bet vienmēr kopā ar fiziskās audzināšanas profesionāli vai fizioterapeitu. Hormonu aizstājterapija dažām sievietēm šķiet papildu palīdzība. Norādīts arī regulārs pretiekaisuma pārtikas produktu, piemēram, riekstu, laša un sardīņu, patēriņš