Kā tiek ārstēta slikta asinsrite
Lai mazinātu simptomus, kas saistīti ar sliktu asinsriti, ieteicams ievērot veselīgus ieradumus, piemēram, dzert 2 litrus ūdens dienā, ēst diētu, kas bagāta ar pārtiku, kas stimulē asinsriti, piemēram, ķiplokus, regulāri praktizēt fiziskās aktivitātes un lietot medikamentus , ja nepieciešams, saskaņā ar ārsta ieteikumiem.
Ārstēšana sākas ar uztura un fiziskās aktivitātes izmaiņām, kad šīs vadlīnijas tiek dotas 3 mēnešus un nesniedz rezultātus, ir nepieciešams konsultēties ar kardiologu, jo slikta asinsriti var rasties no paaugstināta asinsspiediena vai nieru mazspējas problēmas. Turklāt slikta asinsrite var izraisīt virspusēju tromboflebītu vai dziļo vēnu trombozi, kas ir daudz nopietnākas situācijas un kuru ārstēšanai nepieciešami medikamenti..
1. Kā vajadzētu būt ēdienam
Lai mazinātu un izvairītos no simptomiem, kas saistīti ar sliktu asinsriti, ir svarīgi ievērot atbilstošu un sabalansētu uzturu, jo daži pārtikas produkti, piemēram, spēj stimulēt asinsriti un tiem piemīt antioksidanta īpašības, piemēram, mazinot roku un kāju pietūkumu..
Tāpēc ir svarīgi savā ikdienas dzīvē iekļaut šķiedrvielu patēriņu, ko var iegūt no augļiem un dārzeņiem. Turklāt pārtikas produkti, kas bagāti ar omega 3, piemēram, lasis, sardīnes un tuncis, padara asinis šķidrākas, atvieglojot to cirkulāciju visā ķermenī.
Pārtika ar antioksidantiem, piemēram, mandeles un Brazīlijas rieksti, aizsargā traukus un uztur tos veselīgus, savukārt pārtika, kas bagāta ar kāliju, piemēram, avokado un jogurts, palīdz izvadīt lieko ūdeni šūnās, palīdzot samazināt pietūkumu.
Ir svarīgi, lai sāls patēriņš tiktu pēc iespējas mazināts vai samazināts, lai novērstu pārāk daudz ūdens atkārtotu iekļūšanu šūnās un izvairītos no alkoholisko dzērienu dzeršanas. Turklāt ir svarīgi dienā izdzert apmēram 1,5 līdz 2 litrus ūdens, kā arī regulāri nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, piemēram, pastaigām, skriešanai un peldēšanai. Uzziniet vairāk par sliktas aprites pārtiku.
2. Narkotiku ārstēšana
Gadījumā, ja slikta asinsrite ir tādu slimību kā diabēts, ateroskleroze vai hipertensija sekas, piemēram, ārsts var norādīt uz tādu zāļu lietošanu, kas ārstē un atvieglo simptomus, kas saistīti ar slimību, kas izraisa sliktu asinsriti.
Viena no zālēm, ko var ieteikt ārsts, ir Furosemīds, ko tirgo ar nosaukumu Lasix, kas ir diurētiķis un antihipertensīvs medikaments, kuru parasti iesaka, piemēram, hipertensijas un pietūkuma ārstēšanai sirds un asinsvadu un nieru problēmu dēļ. Pateicoties tā īpašībām, zāles spēj izvadīt no ķermeņa lieko ūdeni, samazinot pietūkumu un stimulējot asinsriti. Uzziniet vairāk par Furosemīdu.
3. Dabiska apstrāde
Dabiskā ārstēšana sliktas asinsrites simptomu novēršanai ietver dažus praktiskus pasākumus, piemēram, sēžot kājās, paceļot kājas, lai uzlabotu venozo atgriešanos un izvairītos no ilgstošas uzturēšanās vienā stāvoklī, piecelties ik pēc divām stundām, lai stimulētu asinsriti, piemēram.
Turklāt var norādīt uz elastīgo kompresijas zeķu izmantošanu, jo tās stimulē cirkulāciju vai, piemēram, limfodrenāžas darbību, kas ir masāžas veids, kas palīdz izvadīt no ķermeņa liekos šķidrumus un toksīnus, samazinot pietūkums. Uzziniet vairāk par sliktas asinsrites dabisko ārstēšanu.
