Lai atvieglotu uzturu, iesaistot savu draugu, vīru vai partneri (a), parasti tas ir daudz vieglāk, izvēloties veselīgu pārtiku, ēdot, iepērkoties, piemēram, lielveikalā un restorānos radīt vairāk motivācijas nodarboties ar fiziskām...
Diēta un uzturs - Puslapis 48
Diētai, lai samazinātu triglicerīdu līmeni, vajadzētu būt mazai pārtikā ar cukuru un baltajiem miltiem, piemēram, baltmaizēm, saldumiem, uzkodām un kūkām. Šie pārtikas produkti ir bagāti ar vienkāršiem ogļhidrātiem, kas veicina...
Lai uzlabotu asinsriti un samazinātu tauku uzkrāšanās risku asinīs, izvairoties no sirds un asinsvadu slimībām, piemēram, sirdslēkmes vai Insults.Turklāt ir svarīgi palielināt augļu, dārzeņu un veselu pārtikas produktu patēriņu, kas...
Ascīta diētu ir vienkārši ievērot, jo tā sastāv galvenokārt no sāls samazināšanas uzturā un diurētisku pārtikas produktu, piemēram, gurķu, biešu, ananāsu, arbūzu vai tomātu, patēriņa palielināšanas..Lai samazinātu sāls daudzumu uzturā,...
Anēmijas diētai vajadzētu būt lielākam ar dzelzi, C vitamīnu un B12 vitamīnu bagātu pārtikas produktu patēriņam, kas atvieglo dzelzs uzsūkšanos organismā.. Gaļas dzelzs labāk absorbējas nekā dārzeņos atrodams dzelzs, taču abiem...
Paleolīta diēta ir diēta, kuras pamatā ir pārtikas produkti, kas nāk no dabas, piemēram, gaļas, zivju, augļu, dārzeņu, lapu, eļļas augu sēklu, sakņu un bumbuļu, bez pārstrādes, un ir aizliegts...
Diētā, ārstējot holecistītu, jābūt mazam ar taukiem, piemēram, ceptiem ēdieniem, pilnpiena produktiem, margarīnam, taukainai gaļai un taukainiem augļiem, piemēram, lai palīdzētu pacientam atveseļoties un ātrāk mazinātu vēdera sāpju, nelabuma, vemšanas...
Uzturā žultspūšļa krīzes gadījumā jāsatur ēdieni ar zemu tauku saturu, samazinot ceptu ēdienu un desu patēriņu, uzņemot lielāku ūdens daudzumu, jo šie ēdieni palīdz mazināt žultspūšļa krīzes simptomus, piemēram, sāpes...
