Lai ārstētu un izārstētu pneimoniju, ir svarīgi palielināt antioksidantu un pretiekaisuma produktu, piemēram, tunča, sardīņu, kastaņu, avokado, dārzeņu un augļu, piemēram, apelsīna un citrona, patēriņu, jo tādējādi ir iespējams stiprināt...
Diēta un uzturs - Puslapis 23
Labi izvēloties ēst gripas gadījumā, var ievērojami uzlabot bērna, pieauguša vai vecāka gadagājuma cilvēka labsajūtu, jo tas palīdz mazināt drudža, deguna nosprostojuma, ķermeņa sāpju un noguruma simptomus..Gripas laikā ir svarīgi...
Investīcijas ūdenī ar citronu, pētersīļiem, timiānu, gurķiem un lāču tēju vai, piemēram, pennyroyal ir lieliska stratēģija, lai palīdzētu ātrāk izārstēt kandidozi, taču ir svarīgi arī samazināt saldos ēdienus, jo tie...
Astma ir slimība, kas izraisa elpošanas ceļu iekaisumu un bronhu hiperreaktivitāti, tāpēc ir svarīgi, lai cilvēki ar astmu patērētu pārtiku, kurai ir pretiekaisuma un antioksidanta īpašības, piemēram, pārtiku, kas bagāta,...
Zināt, ko ēst menopauzes laikā, ir ļoti svarīgi, jo ēdiens palīdz mazināt menopauzes simptomus, piemēram, karstuma viļņus, trauksmi un nervozitāti vai bezmiegu, uzlabojot sievietes pašsajūtu..Veselīgam uzturam menopauzes laikā jāietver tādi...
Lai apkarotu anēmiju, vajadzētu patērēt pārtiku, kas bagāta ar olbaltumvielām, dzelzi, folijskābi un B vitamīniem, piemēram, gaļu, olas, zivis un spinātus. Šīs barības vielas stimulē sarkano asins šūnu veidošanos asinīs,...
Lai mazinātu iekaisis kakls, pārtikas produkti, piemēram, medus, silta citrona vai ingvera tēja, ir lieliskas iespējas, jo tie palīdz mazināt kairinājuma un sāpju sajūtas rīklē, kā arī stiprina imūnsistēmu, lai...
Karstākajās vasaras dienās jums vajadzētu ēst salātus un dzert 2 litrus šķidrumu dienā, piemēram, ūdeni, kokosriekstu ūdeni, augļu sulas vai ledus tējas bez cukura, lai palīdzētu atsvaidzināt ķermeni, atdalot siltumu...
