Vai kakla salaušana ir slikta?

Kakla plaisāšana var būt kaitīga, ja tā netiek veikta pareizi vai ja tā notiek pārāk bieži. Turklāt, ja tas tiek darīts ar pārāk lielu spēku, tas var savainot nervus šajā apgabalā, kas var būt ļoti sāpīgs un apgrūtināt vai neiespējamu kakla pārvietošanos. 

Sajūta, ka jums jāpiespiež kakls, var būt hipermobilitātes rezultāts, kas ir tad, kad jūsu locītavām ir lielāks kustību diapazons nekā parasti. Kad kakls tiek uzpūsts pārāk bieži, locītavu saites var tikt pastāvīgi izstieptas, tāpēc ir lielāks risks saslimt ar osteoartrītu. Ziniet, kas tas ir, kādi ir simptomi un kā ārstēt osteoartrītu.

Turklāt kaklā ir daudz svarīgu asinsvadu, kurus var caurdurt, kad kakls tiek uzpūsts pārāk grūti vai pārāk bieži, un šajos traukos var rasties arī asins recēšana, kas var būt bīstami, jo tas bloķē asins pieplūdumu kaklā. smadzenes.

Kas notiek, kad tev salauž kaklu

Kad kakls ir saplaisājis, locītavas stiepjas, ļaujot maziem gāzu burbuļiem, kas atrodas šķidrumā, kas tos eļļo, pēkšņi izdalīties, radot troksni. Tas liek uzspiest kaklu, šķiet, atbrīvo spiedienu savā vietā.

Skatiet arī to, kas notiek, piesitot pirkstiem, un kā to novērst.

Tāpēc, ka, izlaužot kaklu, jūs jūtat atvieglojumu

Pētījumi rāda, ka fizioterapeita saplaisātajam kaklam var būt pozitīva garīgā ietekme, jo daudziem cilvēkiem asas skaņas saista ar spiediena atbrīvošanu un veiksmīgu locītavas pielāgošanu..

Turklāt, uzsitot kaklā, locītavu rajonā tiek atbrīvoti endorfīni, kas ir vielas, kas palīdz kontrolēt sāpes un rada gandarījuma un baudas sajūtu..

Kad jāiet pie fizioterapeita

Cilvēkiem, kuri regulāri lauž kaklu un nekad nav apmierināti, var būt nepieciešama ārstēšana, lai izlīdzinātu locītavas, kas var palīdzēt mazināt vēlmi visu laiku salauzt kaklu.

Turklāt šiem cilvēkiem vajadzētu arī vērsties pie ārsta, ja viņi pamana neparastu kakla pietūkumu, kas var liecināt par šķidruma uzkrāšanos, ievainojumiem vai infekciju, ja viņiem rodas sāpes kakla locītavā, īpaši hroniskas sāpes, kurām nav acīmredzamu iemeslu vai ja locītavas vecuma dēļ vai tāda stāvokļa dēļ kā osteoartrīts sāk kļūt mazāk mobili.

Noskatieties šo videoklipu un noskaidrojiet, kāpēc nevajadzētu saspiest pirkstus, un ko jūs varat darīt, lai no tā izvairītos:

Kāpēc jāpārtrauc čipēt pirksti