Lipidogramma (lipīdu profila pārbaude), kas tas ir un ko tas norāda

Lipidogramma ir laboratorijas pārbaude, kuru pieprasa ārsts, lai pārbaudītu personas lipīdu profilu, tas ir, ZBL, ABL, VLDL, triglicerīdu un kopējā holesterīna daudzumu, kas, ja tiem ir novirzes no normas, rada lielu risku attīstīt sirds un asinsvadu slimības, piemēram, stenokardiju, sirdslēkmi, insultu vai vēnu trombozi, piemēram.

Lipīdu profila eksāmenu pieprasa ārsts, lai identificētu šo slimību risku un palīdzētu katram pacientam izvēlēties ideālu ārstēšanu kā veidu, kā novērst veselības komplikācijas. Lai noteiktu lipīdu profilu, laboratorijā ir nepieciešams savākt asins paraugu, ko var veikt ar badošanos vai bez tās. Ārstam jānorāda nepieciešamība pēc 12 stundu ilga ātras lietošanas saskaņā ar personas slimības vēsturi.

Pārbaudot pilnu lipīdu profilu, ir iespējams novērot šādas vērtības:

1. ZBL holesterīns

ZBL, vai zema blīvuma holesterīns, to tautā dēvē par slikto holesterīnu, jo, kad tas ir augstā koncentrācijā, tas ir saistīts ar paaugstinātu sirds un asinsvadu slimību risku. Tomēr ZBL ir būtiska pareizai ķermeņa darbībai, jo tā piedalās vairāku hormonu veidošanā. 

Ideālā gadījumā ZBL holesterīna līmenis ir zem 130 mg / dl, tomēr dažiem cilvēkiem ir nepieciešama stingrāka kontrole, piemēram, zem 100, 70 vai 50 mg / dl, atkarībā no tādiem apstākļiem kā dzīvesveids, anamnēze. slimības vai citu kardiovaskulāru riska faktoru klātbūtne. Uzziniet vairāk par ZBL un to, kas jādara, lai kontrolētu.

2. ABL holesterīns

ABL vai augsta blīvuma holesterīns, to tautā dēvē par labu holesterīnu, un ir svarīgi, lai tas paaugstinātos asinsritē, jo tas nodrošina labāku sirds aizsardzību. Ieteicams, lai tā vērtība vīriešiem un sievietēm būtu lielāka par 40 mg, kā veids, kā novērst sirds un asinsvadu slimību risku, un tāpēc ir paredzēts veikt fiziskas aktivitātes un uzturu, kurā ir daudz labu tauku un šķiedrvielu, kas atrodas zivīs. , olīveļļa, dārzeņi un sēklas, piemēram.

3. VLDL holesterīns

VLDL ir holesterīna veids, kura funkcija ir triglicerīdu un holesterīna transportēšana uz ķermeņa audiem, un tā ir daļa no holesterīna grupas, kas nav ABL, tāpēc tas jāuztur zemās vērtībās, nav ieteicams noteikt tā vērtības virs 30 mg / dL. Uzziniet vairāk par augsta VLDL holesterīna kaitējumu.

4. Holesterīns, kas nav ABL

Tā ir visu veidu holesterīna summa, izņemot ABL, un tāpat kā ZBL holesterīns atsevišķi, ārsti to arī uzskata par nozīmīgu sirds un asinsvadu slimību riska faktoru, un to var izmantot, lai novērotu un vadītu ārstēšanu.

Ne-ABL holesterīnam jābūt 30 mg / dl līmenī virs tā, kas tiek uzskatīts par ideālu ZBL, tāpēc, ja maksimālā ieteicamā ZBL vērtība personai ir 130 mg / dl, tad ne-ABL holesterīns tiek uzskatīts par normālu, ja tas ir līdz 160 mg / dl. 

5. Kopējais holesterīna līmenis

Tā ir ABL, ZBL un VLDL summa, un ir vēlams, lai to vērtība būtu mazāka par 190 mg / dL, jo, kad tas ir augsts, tas palielina arī tādu slimību risku kā, piemēram, sirdslēkme, insults, stenokardija vai pankreatīts. Tomēr jāņem vērā, ka, ja labā holesterīna (ABL) līmenis ir pārāk augsts, tas var palielināt kopējā holesterīna vērtību, tāpēc vienmēr ir svarīgi salīdzināt visa lipīdu profila vērtības.

6. Triglicerīdi

Šīs tauku molekulas, kas pazīstamas arī kā triglicerīdi, ir svarīgs ķermeņa un muskuļu enerģijas avots, tomēr, paaugstinoties asinsritē, tās var atvieglot tauku uzkrāšanos asinsvados un sirds un asinsvadu slimību attīstību.. 

Vēlamā triglicerīdu vērtība lipīdu profila testā ir mazāka par 150 mg / dl, un jo augstāka ir tā vērtība, jo lielāka ir komplikāciju iespējamība. Papildus sirds un asinsvadu slimībām pārmērīgi augsts triglicerīdu līmenis var izraisīt arī pankreatītu.

Skatiet, kā rīkoties, lai pazeminātu triglicerīdu līmeni.

Ja ir norādīta lipīdu profila pārbaude

Parasti lipidogrammas pieaugušajiem veic ik pēc 5 gadiem, tomēr, ja ir lielāks sirds slimību risks vai ja holesterīna līmenis tiek mainīts citos testos, šim intervālam jābūt īsākam..

Lai gan parasti šo pārbaudi nepieprasa bērniem un pusaudžiem, to var veikt tiem, kam ir liela sirds slimību attīstības iespēja, piemēram, tiem, kuriem ir, piemēram, holesterīna, diabēta, paaugstināta asinsspiediena vai aptaukošanās ģenētiskās slimības.. 

Ko darīt, kad tas tiek mainīts?

Kad lipīdu profils ir mainīts, ir svarīgi veikt ārstēšanu, ko vada ārsts, un, vēlams, ar uztura speciālista uzraudzību. Galvenie veidi, kā rīkoties ar šīm izmaiņām, ir šādi:

• Uztura izmaiņas: Jāizvairās no pārtikas produktiem ar augstu tauku saturu, piemēram, ceptiem ēdieniem vai treknu gaļu, kā arī no ogļhidrātu pārmērības. Tomēr nekad nevajadzētu aizmirst, ka uzturam jābūt sabalansētam un ar ideālu uzturvielu daudzumu katram cilvēkam, tāpēc ieteicams vērsties pie dietologa, lai jūs zināt, kā labāk izvēlēties pārtikas produktus un ideālā daudzumā;
• Veselīga dzīvesveida paradumi: lai samazinātu sliktā holesterīna līmeni un paaugstinātu labā holesterīna līmeni, ieteicams regulāri nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, vismaz 3 līdz 6 reizes nedēļā, ar vidēji 150 minūšu vingrinājumu. Ir svarīgi arī atmest smēķēšanu, jo šis ieradums ietekmē labā holesterīna līmeņa pazemināšanos;
• Zāļu lietošana: daudzos gadījumos ārsts ieteiks lietot narkotikas holesterīna un triglicerīdu līmeņa kontrolei, un daži no galvenajiem ir statīni holesterīna līmeņa pazemināšanai, piemēram, simvastatīns, atorvastatīns vai rosuvastatīns, vai, piemēram, fibrāti, lai pazeminātu triglicerīdu līmeni , piemēram, Ciprofibrato vai Bezafibrato. Uzziniet par holesterīna līmeni pazeminošām zāļu iespējām.

Turklāt, lai samazinātu sirds un asinsvadu slimību attīstības iespējas, ir svarīgi kontrolēt arī citus riska faktorus, piemēram, glikozes līmeņa kontroli asinīs, asinsspiedienu un svara zaudēšanu, jo visi šie faktori veicina aterosklerozes veidošanos asinsvados un slimības attīstība.

Pārbaudiet šo video par to, kā izprast testu un kā rīkoties, lai kontrolētu holesterīna līmeni:

KĀ LEJUPIELĀDĒT SAVU CHOLESTEROL