Kas ir stresa urīna nesaturēšana un kā to ārstēt

Stresa urīna nesaturēšana ir viegli identificējama, ja rodas neapzināts urīna zudums, piemēram, klepojot, smejoties, šķaudot vai paceļot smagus priekšmetus, piemēram.

Tas parasti notiek, ja iegurņa pamatnes muskuļi un urīna sfinkteris ir vāji, un tāpēc tie biežāk sastopami gados vecākiem cilvēkiem. Tomēr šāda veida nesaturēšanas cēlonis var būt arī problēmas mugurkaulā vai smadzenēs, kas var mainīt muskuļiem nosūtītos signālus..

Bieži vien cilvēki ar šo problēmu nonāk izolācijā un izvairās no sociālās mijiedarbības, jo baidās no smakas urīnā. Tomēr ir daži ārstēšanas veidi, kas palīdz samazināt nesaturēšanas epizožu biežumu un pat var apturēt patvaļīgu urīna zudumu.

Kas var izraisīt nesaturēšanu

Stresa urīna nesaturēšana rodas, kad parādās sfinktera vai muskuļu, kas tur urīnpūsli, vājināšanās, un tam var būt daži cēloņi, piemēram:

• Vairākas piegādes: sievietēm, kuras vairākas reizes ir piedzīvojušas dzemdības, var būt vairāk paplašināti un ievainoti iegurņa muskuļi, apgrūtinot sfinktera klātbūtni urīnā urīnpūslī;
• Aptaukošanās: liekais svars rada lielāku spiedienu uz urīnpūsli, atvieglojot urīna izplūšanu;
• Prostatas operācija: vīriešiem, kuriem vajadzēja noņemt prostatu, ir paaugstināts stresa nesaturēšanas risks, jo operācijas laikā var rasties nelieli sfinktera vai sfinktera nervu bojājumi, samazinot viņu spēju aizvērt un noturēt urīnu.

Turklāt cilvēkiem ar slimībām, kas var izraisīt biežu klepu vai šķaudīšanu, ir arī paaugstināts nesaturēšanas risks, īpaši ar novecošanos, jo muskuļi vājina un nespēj kompensēt spiedienu uz urīnpūsli. Tas pats attiecas uz tādiem sporta veidiem kā liela ietekme, piemēram, skriešana vai lecamaukla.

Kā apstiprināt diagnozi

Stresa urīna nesaturēšanas diagnozi var noteikt ģimenes ārsts vai urologs, novērtējot simptomus. Tomēr dažus testus var veikt arī, piemēram, urīnpūšļa ultraskaņu, lai novērtētu urīna daudzumu, kad rodas urīna zuduma epizode, padarot ārstēšanas metodes izvēli vieglāku..

Kā tiek veikta ārstēšana

Stresa urīna nesaturēšanai nav specifiskas ārstēšanas, un ārsts var izvēlēties vairākas ārstēšanas formas, piemēram:

• Kegela vingrinājumi: var darīt katru dienu, lai stiprinātu iegurņa pamatni, samazinot nesaturēšanas epizožu biežumu. Skatiet, kā veikt šāda veida vingrinājumus;
• Samaziniet patērētā ūdens daudzumu: jāaprēķina kopā ar ārstu, lai izvairītos no pārmērīga urīna veidošanās, bet neradot ķermeņa dehidratāciju;
• Veiciet urīnpūšļa apmācību: sastāv no iecelšanas, lai dotos uz vannas istabu, lai vienlaikus pierastu pie urīnpūšļa iztukšošanās, izvairoties no piespiedu zaudējumiem.

Nesaturēšanas gadījumos var palīdzēt arī dažu uztura izmaiņu veikšana. Noskatieties mūsu dietologa video par pārtiku šādos gadījumos:

KO ĒDINĀT URĪNU NEATKARĪBAI

Lai gan nav nevienas zāles, kas īpaši apstiprināta nesaturēšanai, daži ārsti var ieteikt lietot antidepresantus, piemēram, duloksetīnu, kas samazina stresu un trauksmi, mazina vēdera muskuļu saraušanos un mazina spiedienu uz urīnpūsli..

Vēl viena iespēja gadījumiem, kas neuzlabojas ar kādu no paņēmieniem, ir nesaturēšanas operācija, kurā ārsts atjauno un stiprina iegurņa muskuļus. Uzziniet vairāk par šāda veida operācijām un to, kad to darīt.