Hipotermija Kas tas ir, simptomi un ārstēšana
Hipotermiju raksturo ķermeņa temperatūra zem 35ºC, kas notiek, ja ķermenis zaudē vairāk siltuma, nekā tas var radīt, un to parasti izraisa ilgstoša uzturēšanās ļoti aukstā vidē..
Temperatūras pazemināšanās notiek trīs posmos:
- Temperatūra pazeminās no 1 līdz 2ºC, izraisot drebuļus un vieglu nejutīgumu rokās vai kājās;
- Temperatūra pazeminās no 2 līdz 4ºC, kas liek galiem kļūt zilganiem;
- Temperatūra pazeminās vēl vairāk, kas var izraisīt samaņas zudumu un apgrūtinātu elpošanu.
Tādējādi, ikreiz, kad parādās pirmie hipotermijas simptomi, ir svarīgi mēģināt paaugstināt ķermeņa temperatūru, iesaiņojot sevi un uzturoties, piemēram, siltā vietā, lai zemā temperatūra neradītu nopietnu ietekmi uz ķermeni..
Uzziniet, kāda ir pirmā palīdzība hipotermijas gadījumos, lai paaugstinātu temperatūru.
Galvenie simptomi
Hipotermijas simptomi atšķiras atkarībā no smaguma pakāpes, galvenie no tiem ir:
Viegla hipotermija (no 33 līdz 35º) | Mērena hipotermija (no 30 līdz 33º) | Smaga vai smaga hipotermija (mazāk nekā 30º) |
Trīce | Vardarbīga un nekontrolējama trīce | Zaudē kontroli pār rokām un kājām |
Aukstas rokas un kājas | Lēna un dreboša runa | Sajūtu zaudēšana |
Nejutīgums rokās un kājās | Elpošana lēnāk, vājāk | Seklā elpošana var pat apstāties |
Veiklības zaudēšana | Vāja sirdsdarbība | Neregulāra vai neeksistējoša sirdsdarbība |
Nogurums | Grūtības kontrolēt ķermeņa kustības | Pārliecināti skolēni |
Turklāt mērenā hipotermijā var būt uzmanības trūkums un atmiņas zudums vai miegainība, kas smagas hipotermijas gadījumā var progresēt līdz amnēzijai..
Bērnam hipotermijas pazīmes ir auksta āda, mazāka reakcija, mazulis ir ļoti kluss un atsakās ēst. Kad pamanāt pirmos simptomus, ir svarīgi doties pie pediatra, lai varētu sākt ārstēšanu. Skatiet, kuras bērnu hipotermijas pazīmes jāuzmanās.
Kas var izraisīt hipotermiju
Visbiežākais hipotermijas cēlonis ir pārāk ilga uzturēšanās ļoti aukstā vidē vai aukstā ūdenī, tomēr ilgstoša aukstuma iedarbība var izraisīt hipotermiju.
Daži citi periodiski cēloņi ir šādi:
- Nepietiekams uzturs;
- Sirds slimības;
- Zema vairogdziedzera aktivitāte;
- Pārmērīgs alkoholisko dzērienu patēriņš.
Turklāt ir dažas riska grupas, kurām ir vieglāk zaudēt ķermeņa temperatūru, piemēram, bērni, vecāka gadagājuma cilvēki, cilvēki, kuri pārmērīgi lieto narkotikas vai alkoholu, un pat cilvēki ar garīgām problēmām, kas neļauj pareizi novērtēt ķermeņa vajadzības..
Lai gan vairumā gadījumu hipotermiju var mainīt, neradot nopietnu kaitējumu ķermenim, kad terapija netiek uzsākta vai cēlonis nav novērsts, temperatūras pazemināšanās var turpināt pasliktināties, pakļaujot dzīvībai risku.
Kā tiek veikta ārstēšana
Hipotermijas ārstēšana jāveic pēc iespējas ātrāk, lai izvairītos no iespējamām problēmām, piemēram, insulta, sirdslēkmes vai pat orgānu mazspējas un nāves..
Ir svarīgi izsaukt ātro palīdzību un sasildīt cietušo, novietojot viņus siltākā vietā, noņemot slapjas vai aukstas drēbes vai novietojot segas un karstā ūdens maisiņus virs viņiem.
Turklāt smagākajos gadījumos ārstēšana jāveic slimnīcā ar ārsta norādījumiem un izmantojot specifiskākas metodes, piemēram, noņemot daļu asiņu un sildot tos pirms ievietošanas atpakaļ ķermenī vai ievada sildītu serumu tieši vēnā.
Kā izvairīties no hipotermijas
Labākais veids, kā izvairīties no hipotermijas rašanās, ir kārtīgi iesaiņoties un ilgstoši izvairīties no pakļaušanas aukstai videi, pat ūdenī. Turklāt, ja jums ir mitras drēbes, jums ir jānoņem slapjie slāņi, saglabājot ādu pēc iespējas sausāku.
Šie piesardzības pasākumi ir īpaši piemēroti zīdaiņiem un bērniem, kuriem ir lielāks risks zaudēt siltumu, nesūdzoties par aukstumu. Pārbaudiet, kā ģērbties mazulim, īpaši ziemā.