Kā pareizi ārstēt sāpes

Lai pareizi ārstētu sāpes, ir nepieciešams vērsties pie ārsta un precīzi aprakstīt sāpes, atsaucoties uz ķermeņa reģionu, kurā sāpes ir visspēcīgākās, sakot, vai tas ir monētu vai šķipsnu veids, piemēram, informēt par to biežumu un, ja ir kaut kas to pasliktina, piemēram, kājas pacelšana vai vingrošana.

Tikai šādā veidā ārsts spēj veikt pareizu diagnozi un norādīt vispiemērotāko ārstēšanu, kas parasti ietvēra tādu zāļu kā Paracetamols lietošanu, dabiskas procedūras, piemēram, masāžas, ledus vai karstuma uzklāšanu sāpju vai pat atpūtas vietā..

Sāpes var izpausties akūti, ja tās ir saistītas ar zoba noņemšanu vai menstruālo koliku, vai hroniskas, kad tās ilgst vairāk nekā 3 mēnešus, un ir saistītas, piemēram, ar reimatoīdo artrītu, podagru vai kāda veida vēzi.

Kā mazināt sāpes

Atkarībā no sāpju veida tās ārstēšanā parasti tiek izmantotas ārsta ieteiktas zāles, piemēram:

• Pretsāpju līdzekļi: kas palīdz mazināt sāpes, piemēram, Paracetamols vai Aspirīns;
• Pretiekaisuma līdzekļi: lai atvieglotu iekaisumu, kas parasti izraisa sāpes, piemēram, Nimesulīds un Ibuprofēns;
• Muskuļu relaksanti: galvenokārt muskuļu sāpēm, piemēram, baklofēns vai tizanidīns.

Turklāt citas metodes sāpju mazināšanai var būt arī akupunktūra vai masāža, papildus karstu vai aukstu kompresu lietošana vai ledus uzklāšana uz vietas atkarībā no sāpju veida un reģiona, kur tās rodas.

Ko pastāstīt ārstam, ja jums ir sāpes

Dodoties pie ārsta, jums precīzi jāapraksta sāpes, lai ārsts varētu noteikt pareizu diagnozi. Tādējādi jāatzīmē:

1. Precīza sāpju atrašanās vieta

Lai ārsts varētu pareizi noteikt diagnozi un norādīt uz atbilstošu ārstēšanu, ir svarīgi informēt ķermeņa reģionu, kur sāpes ir visstiprākās, piemēram, pirkstu, kāju vai vēderu..

Tomēr, atsaucoties uz reģionu, tam jābūt pēc iespējas specifiskākam, informējot par to, vai tas atrodas vēdera labajā vai kreisajā pusē vai aizmugurē, vai, ja tas, piemēram, atrodas pa vidu vai pa rokai.

Turklāt, kad nav iespējams pateikt konkrēto atrašanās vietu, par atskaites punktu var minēt citas ķermeņa vietas, piemēram, sāpes vēderā ap nabu, sāpes galvā pie uzacu, sāpes kājā pie ceļa.

2. Sāpju veidi

Pacientam, kurš jūt sāpes, papildus vietas, kur viņam ir sāpes, pieminēšanai, tas arī jāraksturo, atsaucoties, ja tas ir šāda veida:

• Monēta: parasti tas ir vājš, bet pastāvīgas sāpes;
• Āķis: tās ir stipras sāpes, kas rodas ātri, un arī ātri izzūd;
• Tirpšana: nejutības sajūta vietā, it kā skartajā vietā būtu bumbiņas;
• Sting: tās ir plānas un lokālas sāpes, līdzīgas vakcīnas uzņemšanai;
• Kolikas: tās ir ātras un ļoti stipras sāpes, kas parasti rodas vēderā;
• Pēršana: tās ir pastāvīgas sāpes, kas pulsē un parasti ir saistītas ar infekciju vietā;
• Pievilkšana: ir nosmakšanas sajūta, un lielāko daļu laika tā ir jūtama krūtīs.

Dažos gadījumos papildus sāpēm var būt arī nieze un dedzināšana, un dažreiz sāpes izplatās un izstaro uz citu ķermeņa daļu..

3. Sāpju intensitāte

Lai novērtētu sāpju intensitāti, ieteicams izmantot skalu, kas palīdz pacientam norādīt viņu sāpju pakāpi, piemēram, skaitlisko skalu vai sejas izteiksmes skalu..

Tomēr ir svarīgi vienmēr izmantot to pašu skalu, lai būtu iespējams salīdzināt sāpju intensitāti, un šajā nolūkā ir jāreģistrē novērtējums, piemēram, "3. pakāpes sāpes plkst. 15:00"..

4. Sāpju biežums

Sāpju biežums ir saistīts ar faktu, ka tās ir pastāvīgas sāpes vai sāpes, kas dažreiz parādās.

Turklāt ir svarīgi informēt ārstu par to, kas pasliktina vai palīdz mazināt sāpes, piemēram, sāpes var būt intensīvākas vingrojot un var atvieglot guļus stāvoklī.

Piemērs, kā aprakstīt sāpes

Kad pacients dodas pie ārsta, viņiem jāpasaka, piemēram: "Man 2 dienas sāp apakšžokļa zobs, kas ir nemainīgs un līdzīgs monētai, un, ēdot, tas pasliktinās" vai "Man pastāvīgi sāp 3 stundas krūtīs , Man liekas, ka tas ir izspiedums, kas izstaro uz kreiso roku ". 

Tālāk ir tabula, kurā norādīts, kā pareizi aprakstīt sāpes un palīdzēt ārstam diagnosticēt problēmu.

Papildus sāpju aprakstīšanai ārsts var pārbaudīt pacienta ķermeni, lai palīdzētu izlemt par labāko ārstēšanas veidu.

Skatiet dabiskos veidus, kā mazināt dažus sāpju veidus:

• 4 padomi, kā mazināt zobu sāpes
• Mājas līdzeklis pret sāpēm ausīs
• Mājas līdzeklis pret sāpēm kuņģī

• Kad lietot karstu vai aukstu kompresi