Kā dekompresēt ausu
Kompresija ausī parasti rodas spiediena izmaiņu dēļ, piemēram, ceļojot ar lidmašīnu vai, piemēram, kāpjot kalnā. Tomēr tas var rasties arī tad, ja auss aizsprosto ar ūdeni vai vasku vai alerģijas lēkmes laikā.
Ja auss ir aizsprostots ar ūdeni, piemēram, pēc baseina, skatiet soli pa solim, lai ūdens izkļūtu no auss.
Daži vienkārši padomi, kā atspiest ausi, var būt šādi:
1. Pāris reizes žāvājas
Žņaugšana palīdz gaisam kustēties auss kanālos, līdzsvarojot spiedienu un dekompresējot ausu.
Lai to izdarītu, vienkārši atdariniet žāvāšanās kustības ar muti un skatoties debesīs. Ir normāli, ka žāvāšanās laikā auss iekšpusē tiek dzirdams mazs klikšķis, kas norāda, ka tas dekompresējas. Ja tas nenotiek, atkārtojiet procesu tik reižu, cik nepieciešams.
2. Košļājamā gumija
Košļājamā gumija kustina dažādus sejas muskuļus, lai novērstu lieko spiedienu auss kanālos.
Šis paņēmiens ir diezgan vienkāršs, un to var izmantot ne tikai auss dekompresēšanai, bet arī, piemēram, lai novērstu auss saspiešanu lidmašīnas ceļojuma laikā, piemēram.
3. Dzeriet ūdeni
Dzeramais ūdens ir vēl viens veids, kā kustināt sejas muskuļus un līdzsvarot spiedienu ausīs.
Lai to izdarītu, jums vajadzētu ievietot ūdeni mutē, turēt degunu un pēc tam norīt, noliecot galvu atpakaļ.
4. Turiet gaisu
Vēl viens veids, kā atvērt auss kanālus un līdzsvarot spiedienu, kas izraisa saspiešanu, ir dziļi elpot, ar roku aizsegt degunu un turēt degunu, mēģinot izelpot caur degunu..
Kā dekompresēt ausu ar vasku
Lai dekompresētu ausu, kurai ir vasks, vannas laikā ļaujiet ūdenim ieplūst ausī un ārā no tās un pēc tam noslaukiet ar dvieli. Tomēr tamponus nevajadzētu lietot, jo tie var vasku vēl vairāk iespiest ausī, palielinot infekciju risku.
Kad šī procedūra tiek veikta 3 reizes un auss joprojām ir aizsērējusi, jākonsultējas ar otorinolaringologu, jo var būt nepieciešama profesionāla tīrīšana..
