Asian centella Ko jūs darāt un kā to izmantot
Āzijas centella, ko sauc arī Gotu Kola, ir ārstniecības augs, ko plaši izmanto tradicionālajā ķīniešu medicīnā un ajūrvēdas medicīnā un kura izcelsme ir Indijā, Indonēzijā, Japānā, Šrilankā un dažās Klusā okeāna salās.
Konstatēts, ka šis augs varētu sniegt dažādus ieguvumus veselībai, piemēram, uzlabot kognitīvās funkcijas, hronisku vēnu mazspēju, asins plūsmu un šķidruma aizturi, pateicoties tā pretiekaisuma, nomierinošajām, diurētiskajām un vazodilatējošajām īpašībām..
Kalpot
Āzijas augs varētu sniegt vairākus ieguvumus veselībai, tostarp:
- Novērst varikozas slimības, hronisku vēnu mazspēju un hemoroīdus, asinsrites uzlabošanai;
- Samaziniet tūsku kājās, sakarā ar to, ka man ir diurētiska iedarbība, kā arī asins mikrocirkulācijas uzlabošanai;
- Es varētu uzlabot atmiņu, izziņas funkcijas un uzmanību, sakarā ar to, kas stimulē dendrītisko augšanu neirodeģeneratīvajos procesos un kaitējumu, kas saistīts ar oksidatīvajiem bojājumiem, kas rodas vecāka gadagājuma laikā;
- Tas varētu mazināt satraukumu, sakarā ar to, ka tai ir anksiolītiskas īpašības, jo satur ursolskābi un savienojumu ar nosaukumu Aziaticoside;
- Paātriniet herīdu un apdegumu sadzīšanu, ir pretiekaisuma līdzeklis un palielina kolagēna ražošanu;
- Samaziniet iekaisumu ādā, kā pretiekaisuma un antioksidants;
- Izlīdzini grumbas un izteiksmes līnijas, kolagēna ražošanas palielināšanai;
- Es varētu uzlabot uzvalku un cīnīties ar bezmiegu, nomierinošo un nomierinošo īpašību dēļ.
Āzijas centella var patērēt kā tēju, tinktūru vai kapsulas, un to var atrast aptiekās un dabīgos produktos. Ziniet, kas jādara, lai cīnītos ar cirkulācijas maisu.
Ieteicamais daudzums
Lai sasniegtu tās priekšrocības, vajadzētu patērēt no 20 līdz 60 mg Āzijas centella 3 reizes dienā apmēram 4 nedēļas. Lai iegūtu šos stūrus, izmantojiet šo iekārtu:
- Te: Lai to pagatavotu, jāpievieno 1 bļoda 500 ml ūdens, ļaujot vārīties 2 minūtes. Noņemiet dūmus, pārklājiet un atstājiet 10 minūtes atpūsties. Dzert 2 līdz 3 tases dienā;
- Tinktūra: 50 pilieni trīs reizes dienā;
- Kapsulas: 2 kapsulas no 2 līdz 3 reizes dienā;
- Astoņkājis: 0,25 līdz 1 g dienā pēc ēšanas;
- Celulīta krēmi arrugas y psoriāze: saskaņā ar dermatologa recepti.
Turklāt šo augu var atrast krēmu un želeju veidā, lai samazinātu lokalizēto smērvielu. Vairāk par to, kā lietot šo augu, lasiet vietnē: Kā lietot Āzijas centella.
Sekundārie efekti
Āzijas centella ziedes un želejas lokālas lietošanas sekundārā iedarbība var izraisīt ādas kairinājumu, ādu un jutīgumu pret sauli. Lietojot ļoti lielās devās, tas var izraisīt problēmas aknās, nervu sistēmā un neauglību.
Kontrindikācijas
Nelietot zīdīšanas vai zīdīšanas laikā .Tas ir kontrindicēts arī čūlu, gastrīta, nieru darbības traucējumu, aknu un alkohola lietošanas gadījumā. Operācijas gadījumā no tās vajadzētu izvairīties 2 nedēļas pirms un 2 nedēļas pēc operācijas.
