Mērījumu samazināšanas želeja darbojas?
Reducējošās želejas lietošana ir labs veids, kā papildināt ārstēšanu, lai likvidētu lokalizētus taukus. Šāda veida kosmētikas līdzeklis tā sastāva dēļ var palielināt vietējo asinsriti un palīdzēt izvadīt taukus, pastiprinot ikdienas fizisko aktivitāšu un estētiskās ārstēšanas efektus..
Bet, lai iegūtu gaidīto efektu, izmantojiet želeju vai reducējošu krēmu ar kādu no šīm sastāvdaļām:
- Kampars vai mentols, kas atdzesē ādu, liekot organismam novadīt lielāku asiņu daudzumu reģionā, palielinot vietējo asinsriti;
- Kofeīns, kas pastiprina tauku sadalīšanos tauku šūnās, samazinot to daudzumu;
- Āzijas dzirksts, kam ir elastīga iedarbība uz asinsvadiem un tas apkaro pietūkumu;
- Horsetail, kas ir bagāts ar organisko silīciju, palīdz veidot kolagēnu ādā;
- Zirgkastaņa, kam piemīt pretiekaisuma iedarbība un tas apkaro pietūkumu.
Pasākumu reducējošā želeja vienlaikus veicina svaigumu un karstumu, ļaujot lielākai asiņu apūdeņošanai vietās, kur tas tiek uzklāts, veicinot lielāku toksīnu izvadīšanu, pateicoties kanalizācijai, kas arī nodrošina.
Kā lietot, lai zaudētu lokalizētos taukus
Pareizais reducējošās želejas lietošanas veids ir produkta uzklāšana tieši tajās vietās, kur vēlaties zaudēt lokalizētos taukus, piemēram, vēderu, jostasvietu, augšstilbu un sēžamvietu, lai palīdzētu cīnīties ar celulītu. Gels jāpieliek šīm vietām apmēram 2 reizes dienā pēc fiziskām aktivitātēm, lai tam būtu labāka iedarbība.
Kā sasniegt labākus rezultātus
Lai gan pasākumu reducējošā želeja ir priekšrocība uzkrāto tauku izvadīšanas procesā, ikdienas fiziskās aktivitātes apmēram 1 stundu un pareiza uztura ievērošana ir būtiska. Tāpēc ir jāievēro dažas vadlīnijas:
Ar krēmu vai želeju
Lai izmantotu tā sniegtās priekšrocības, izmantojiet šāda veida produktus ar ierīcēm vai reducējošā masāžā, kas ir masāža ar ātrām un intensīvām slīdēšanas un mīcīšanas kustībām, kas uzlabo muskuļu tonusu un uzlabo audu oksigenāciju, vai limfodrenāža, kas izvada toksīnus. un liekie ķermeņa šķidrumi, kas izgatavoti pie kvalificēta speciālista.
Ar vingrinājumiem
Fiziskās aktivitātes jāveic katru dienu, lai sadedzinātu taukus, treniņiem jāsastāv no aerobikas vingrinājumiem un spēka treniņiem. Papildus svara apmācībai var norādīt arī citus, piemēram, Pilates, skriešanu vai pastaigas, lai stimulētu ķermeni sadedzināt taukus un palielinātu muskuļu masu. Iepazīstieties ar labākajiem tauku dedzināšanas vingrinājumiem.
Ar varu
Pārtika ir būtiska vietējā tauku dedzināšanas procesa sastāvdaļa, jo nepietiek ar vienas stundas vingrošanu un pārējo 23 stundu dienu sliktu ēšanu. Tādējādi no uztura ieteicams izslēgt saldumus, bezalkoholiskos dzērienus, ātrās ēdināšanas un pārtikas produktus ar augstu tauku saturu. Vispiemērotākie ir salāti, zupas, grilēta gaļa, dabīgais jogurts bez pievienotā cukura un augļi. Dzeramais ūdens ir labs veids, kā nodrošināt zarnu darbību un izvadīt no organisma lieko šķidrumu. Uzziniet, kā sagatavot dažas Detox sulas, lai iegūtu ātrākus rezultātus.
Kas nedarbojas
Neraugoties uz to, ka produkti lieliski palīdz pret lokalizētiem taukiem, produktiem, lai arī tie būtu labi to sastāvs, nedod paredzēto efektu, ja tos lieto viegli. Tātad, tas neliks neko labu, ja ēst brigadeiros, lazanju un dzert bezalkoholiskos dzērienus un pēc tam lietot samazinošo pasākumu želeju, gaidot rezultātu, jo tādā veidā tas noteikti nedos vēlamo efektu.
