Kā lietot krioterapiju pret augšstilbu un dibena sagging
Krioterapija, kas sastāv no aukstās temperatūras izmantošanas terapeitiskiem nolūkiem, ir lielisks veids, kā izbeigt ādas sagging, jo zema temperatūra paaugstina tonusu un palielina kolagēna ražošanu, kas ir atbildīga par ādas tvirtumu un atbalstu..
Krioterapijā varat izmantot jebkuru vielu, kas spēj atdzesēt noteiktu ķermeņa zonu, piemēram, ledus ūdeni, ledu vai aerosolu, taču, lai ārstēšana būtu patiešām efektīva, ir svarīgi saistīt tādas vielas lietošanu, kas spēj tonizē un nostiprina ādu. Un tāpēc ir ierasts, ka ārstēšanu veic, lietojot kādu želeju, piemēram, ar mentolu, kamparu vai Āzijas centella.
Kā tiek veikta krioterapija augšstilbiem un muca
Galvenie krioterapijas ieguvumi pret sagging ir:
- Palieliniet kolagēna ražošanu, kas ādai piešķir tvirtumu;
- Uzlabojiet ādas toni uzklātajā vietā;
- Uzlabojiet asinsriti, jo ar zemu temperatūru ķermenis mēģina atkārtoti sasildīties, palielinot šūnu darbību.
Sakarā ar to krioterapija ir lielisks ārstēšanas veids pret sagging augšstilbiem un sēžamvietām, bet, lai sasniegtu apmierinošu rezultātu, papildus tādām iekārtām kā ultraskaņa ir jālieto krēmi ar kofeīnu, zirgkastaņu vai centella asiatica. veic fizioterapeits.
Tādējādi ārstēšanu var veikt, uzklājot uz ādas aukstu želeju, veicot samazinošu masāžu, kam seko tādas ierīces kā 3 Mhz ultraskaņa, ievērojot limfodrenāžas virzienu, lietošana..
Ja cilvēkam ir celulīts, krioterapija var nebūt labākais risinājums, jo šajā gadījumā reģions jau ir vāji asinsvadu un mēdz būt auksts, tāpēc nav jēgas izmantot aukstumu, lai samazinātu celulīta mezgliņus. Šajā gadījumā ir arī citas efektīvākas alternatīvas, piemēram, lipokavitācija, 3 Mhz vai augstāka ultraskaņa un radio frekvence, piemēram.
Kad nelietot krioterapiju
Ādu atvēsinošo ārstēšanu nevajadzētu lietot noteiktās situācijās, piemēram, varikozu vēnu gadījumā apstrādātajās vietās, alerģijas vai aukstuma nepanesamības gadījumā, ādas brūces gadījumā, kā arī grūtniecības laikā. Tas nav arī labākais risinājums celulīta gadījumā.
Kā uzlabot ārstēšanas rezultātus
Lai ārstēšanai būtu vēlamais efekts cīņā ar sagging ādu, ir arī jāievēro diēta, kas nesatur saldumus, taukus, un jānodarbojas ar dažām fiziskām aktivitātēm, jāizvada liekie šķidrumi un jāstiprina muskuļi, uzlabojot ādas izskatu. . Investīcijas pārtikas produktos, kas bagāti ar kolagēnu, ir arī lielisks veids, kā vēlreiz apstiprināt ādu, labs piemērs ir želatīns un vistas gaļa. Skatiet citus pārtikas produktus, kas bagāti ar kolagēnu.
Mājās cilvēks vienmēr var peldēties aukstā ūdenī vai, ja viņš dod priekšroku, viņš var peldēties siltā ūdenī, un, visbeidzot, vēderā, augšstilbā un muca ir auksta ūdens strūkla. Pēc tam jums vajadzētu uzklāt krēmu ar lipolītisku iedarbību, lai palīdzētu sadedzināt taukus, vai ar tvirtinošu darbību, lai atkal tonizētu ādu.
Ārstēšana ilgst vismaz 10 sesijas, lai iegūtu gaidīto rezultātu, un ieteicamais ir 2 līdz 3 sesijas nedēļā..
