Kā saules stari var ietekmēt jūsu poda veselību

Jauns Kanādā veikts pētījums, ko veica Britu Kolumbijas universitātes pētnieki, bija pirmais, kas apstiprināja, ka saules iedarbība uz ādu, īpaši UVB stariem, var nopietni ietekmēt zarnu floru, veicinot labāku ādas kvalitāti. zarnu baktēriju sugas.

Ar šo atklājumu pētnieki plāno veikt jaunus testus, lai ieviestu UVB staru iedarbību kā jaunu ārstniecības veidu zarnu iekaisuma slimībām, ieskaitot Krona slimību vai kolītu, jo tās ir slimības, kurās mainās visa zarnu flora.

Zarnu slimību skaits ir palielinājies

Pēdējās desmitgadēs ir ievērojami pieaudzis to cilvēku skaits, kuriem ir iekaisīgas zarnu slimības visattīstītākajās valstīs, un tas ir saistīts ar dzīvesveida izmaiņām, kā arī ar mazāk dabīgu ēšanu. Starp šīm valstīm Ziemeļvalstis ir parādījušas lielāku šāda veida slimību sastopamību, kas izvirzīja hipotēzi, ka saules iedarbība un attiecīgi zemā D vitamīna produkcija varētu ietekmēt arī zarnu veselību..

Balstoties uz šo pieņēmumu, pēdējos gados ir veikti vairāki pētījumi ar mērķi pierādīt, ka D vitamīna daudzums organismā ir tieši saistīts ar ievērojamu zarnu floras uzlabošanos, kas galu galā tika apstiprināts. No šiem secinājumiem D vitamīna papildināšana tiek uzskatīta par ārstēšanas iespēju dažām zarnu slimībām.

Tā kā ķermenis labāk izmanto D vitamīnu, ko ražo pati āda, nekā uzturā, Britu Kolumbijas universitātes pētnieki nolēma izpētīt UVB starojuma ietekmi kā jaunu un labāku variantu zarnu slimību ārstēšanai, tā kā šāda veida starojums galvenokārt ir atbildīgs par D vitamīna veidošanos ādā.

Kā tika veikts pētījums

Pētījumā tika iekļauts 21 brīvprātīgā, acīmredzami veselīga, paraugs, kurš veica vairākus eksperimentus, lai izprastu UVB staru ietekmi uz zarnu floras izmaiņām. Pirmkārt, šī grupa tika sadalīta divās apakšgrupās: VDS-, kurā bija sievietes, kuras iepriekšējā ziemā nebija papildinājušas ar D vitamīnu, un VDS +, kurā ietilpa sievietes, kuras bija papildinājušas.

Katrā grupā no katras sievietes tika ņemts fekāliju paraugs, lai pirms starojuma pakļaušanas novērtētu zarnu baktēriju daudzveidību. Pēc tam abas grupas 3 reizes nedēļā tika pakļautas UVB stariem kontrolētā vidē. Visbeidzot, tika ņemts jauns paraugs, lai veiktu jaunu izkārnījumu pārbaudi, lai novērtētu, vai nav notikušas izmaiņas katras sievietes zarnu floras daudzveidībā..

Saules iedarbībai ir tāda pati iedarbība kā papildināšanai

Pēc pirmās izkārnījumu pārbaudes, kas tika veikta pirms UVB staru iedarbības, pētnieki atklāja, ka sievietēm, kuras papildināja ar D vitamīnu, zarnu flora bija daudzveidīgāka un bagātāka nekā sievietēm, kuras nebija papildinājušas, atbalstot iegūtos atklājumus. iepriekšējos pētījumos.

Otrajā eksāmenā, kas tika veikts pēc abu grupu pakļaušanas UVB starojumam, pētnieki novēroja, ka sievietes, kuras nebija papildinātas un tāpēc sākotnēji bija mazāk daudzveidīgas floras, parādīja ļoti nozīmīgu zarnu sugu daudzuma uzlabošanos. , kas bija līdzīgs sievietēm, kuras bija papildinājušas ar D vitamīnu.

Tādējādi radiācijas iedarbība, šķiet, ir laba alternatīva papildināšanai, jo tā varēja iegūt tāda paša veida rezultātus tikai trīs UVB staru iedarbības seansos..

UVB terapija varētu būt jauna zarnu slimību ārstēšana

Balstoties uz rezultātiem, kas iegūti ar šo pētījumu, pētnieki ieteica veikt jaunus pētījumus, lai saprastu, vai kontrolēta UVB staru iedarbība patiesībā var būt jauns, ātrāks un vienkāršāks risinājums, lai atvieglotu dažādu iekaisīgu zarnu slimību simptomus. , piemēram, Krona slimība vai kolīts.