Kā barot bērnu ar krūti - rokasgrāmata par barošanu ar krūti iesācējiem

Zīdīšana ir ieguvums mātei un mazulim, un tā ir jāiedrošina visiem ģimenes locekļiem, jo ​​tā ir labākā iespēja mazuļa barošanai no dzimšanas līdz vismaz 6 dzīves mēnešiem, kaut arī tā tiek pagarināta līdz 2 gadu vecumam vecs vai pat tad, kad bērniņš un māte vēlas.

Tomēr sievietes nedzimst, zinot, kā barot bērnu ar krūti, un šajā posmā bieži rodas šaubas un problēmas, un tāpēc ir svarīgi, lai pediatrs varētu noskaidrot visas šaubas un atbalstīt sievieti visas zīdīšanas laikā. Uzziniet, kā atrisināt bieži sastopamās problēmas ar krūti.

Lai pareizi barotu bērnu ar krūti, ir jāveic daži pasākumi, kas mātei jāveic, barojot bērnu ar krūti. Tie ir: 

1. solis: saprotiet, ka mazulis ir izsalcis

Lai māte saprastu, ka bērniņš ir izsalcis, viņai jāzina dažas pazīmes, piemēram:

• Mazulis mēģina satvert jebkuru priekšmetu, kas pieskaras mutes zonai. Tātad, ja māte pieliek pirkstu tuvu mazuļa mutei, viņam vajadzētu pagriezt seju un mēģināt iebāzt pirkstu mutē, kad vien viņš ir izsalcis;
• Bērns meklē nipeli;
• Zīdainis sūkā pirkstus un tur roku pār muti;
• Bērns ir nemierīgs vai raud, un viņa saucieni ir skaļi un skaļi.

Neskatoties uz šīm pazīmēm, ir bērni, kas ir tik mierīgi, ka gaida, kad tiks pabaroti. Tāpēc ir svarīgi neatstāt bērnu bez ēšanas ilgāk par 3-4 stundām, novietojot to uz krūts pat tad, ja viņš neuzrāda šīs pazīmes. Zīdīšana ir jāveic šajā intervālā dienas laikā, bet, ja bērniņš iegūst pietiekamu svaru, nevajadzēs viņu pamodināt ik pēc 3 stundām, lai barotu bērnu ar krūti naktī. Šajā gadījumā māte var barot bērnu ar krūti tikai vienu reizi nakts laikā, līdz bērniņam ir 7 mēneši.

2. solis: ieņemiet ērtu stāvokli

Pirms mazuļa novietošanas uz krūts, mātei jāieņem ērta pozīcija. Videi jābūt mierīgai, vēlams, bez trokšņa, un mātei vajadzētu turēt muguru taisni un labi atbalstīt, lai izvairītos no muguras un kakla sāpēm. Tomēr pozīcijas, kuras māte var ieņemt zīdīšanas laikā, var būt šādas:

• Guļ uz sāniem, ar mazuli guļot uz sāniem, vērsts pret viņu;
• Sēdi krēslā ar taisnu un atbalstītu muguru, turot bērnu ar abām rokām vai ar mazuli zem vienas rokas vai ar bērnu sēžot uz vienas no kājām;
• Stāvu, turot muguru taisni.

Neatkarīgi no stāvokļa mazuļa ķermenim jābūt vērstam pret māti, kā arī mutei un degunam jābūt tādā pašā augstumā kā krūts. Ziniet labākās pozīcijas, kā katrā posmā barot bērnu ar krūti.

3. solis: Novietojiet bērnu uz krūtīm

Pēc tam, kad viņa atrodas ērtā stāvoklī, mātei vajadzētu novietot bērnu ar krūti, un, pozicionējot bērnu, vispirms jābūt ļoti uzmanīgam. Pirmkārt, sievietei jāpieskaras krūtsgals pie mazuļa augšlūpas vai deguna, liekot mazulim plaši atvērt muti. Pēc tam bērniņu jāpārvieto tā, lai tas aizķertos pie krūts, kad mute ir plaši atvērta. 

Pirmajās dienās pēc dzemdībām mazulim jāpiedāvā 2 krūtis, katra ar apmēram 10 līdz 15 minūtēm, lai stimulētu piena ražošanu..

Pēc piena samazināšanās, apmēram 3. dienā pēc piedzimšanas, mazulim jāļauj barot bērnu ar krūti, līdz krūts ir tukša un tikai pēc tam piedāvā otru krūti. Nākamajā barībā mazulim jāsāk ar pēdējo krūti. Māte var blūzei ​​piestiprināt tapu vai loku tajā pusē, kas mazulim vispirms būs jābaro ar krūti nākamajā zīdīšanas laikā, lai neaizmirstu. Šī aprūpe ir svarīga, jo parasti otrā krūts nav tik tukša kā pirmā, un tas, ka tā pilnībā neiztukšojas, var samazināt piena daudzumu šajā krūtiņā.

Turklāt mātei jāmaina krūtis, jo katras barošanas laikā mainās piena sastāvs. Barošanas sākumā piens ir bagātāks ar ūdeni, un katras barošanas beigās tas ir bagātāks ar taukiem, kas veicina mazuļa svara pieaugumu. Tātad, ja mazulis nepieņem pietiekami daudz svara, iespējams, ka viņš nesaņem šo piena daļu. Uzziniet, kā palielināt mātes piena ražošanu.

4. solis: novērojiet, vai bērniņš labi baro bērnu ar krūti

Lai saprastu, ka mazulis spēj pareizi barot bērnu ar krūti, mātei jāņem vērā, ka:

• Bērna zods pieskaras krūtīm, un mazuļa deguns var brīvāk elpot;
• Bērna vēders pieskaras mātes vēderam;
• Mazuļa mute ir plaši atvērta, un apakšējā lūpa ir jāpagriež, tāpat kā mazām zivīm;
• Mazulis uzņem visu krūšu daļu vai visu to, ne tikai krūtsgals;
• Bērns ir mierīgs, un jūs varat dzirdēt troksni, kad viņš norij pienu.

Veids, kā bērns ņem krūti zīdīšanas laikā, tieši ietekmē piena daudzumu, ko bērns dzer, un tādējādi veicina viņa svara pieaugumu, kā arī ietekmē plaisu parādīšanos mātes sprauslās, kas izraisa sāpes un aizsērēšanu kanālā, radot daudz diskomforta barošanas laikā. Krūšu galu plaisas ir viens no galvenajiem faktoriem, lai atteiktos no zīdīšanas.

5. solis: noskaidrojiet, vai bērns ir pietiekami barojis bērnu ar krūti

Lai identificētu, vai bērniņš ir pietiekami barojis bērnu ar krūti, sievietei jāpārbauda, ​​vai tā krūts, kuru bērns baro ar krūti, ir tukšāka, nedaudz maigāka nekā pirms viņa sāka barot bērnu ar krūti, un vai tā var nospiest netālu no krūtsgala, lai pārbaudītu, vai vēl ir piens. Ja piens neiznāk lielos daudzumos, atstājot tikai mazus pilienus, tas norāda, ka mazulis labi zīdīja un spēja iztukšot krūti.

Citas pazīmes, kas var liecināt par mazuļa apmierinātību un pilnu vēderu, ir lēnākā sūkšana barošanas beigās, kad mazulis spontāni atlaiž krūti un kad mazulis ir mierīgāks vai guļ uz krūts. Tomēr tas, ka bērniņš aizmieg, ne vienmēr nozīmē, ka viņš ir pietiekami barojis bērnu ar krūti, jo ir bērni, kuri barošanas laikā ir miegaini. Tāpēc mātei ir svarīgi pārbaudīt, vai mazulis ir iztukšojis krūti vai nē..

6. solis: kā noņemt bērnu no krūts

Lai noņemtu bērnu no krūts, neriskējot gūt savainojumus, mātei vajadzētu ievietot savu sārto pirkstiņu mazuļa mutes kaktiņā, kamēr viņš joprojām zīda, lai viņš varētu atbrīvot nipeli un tikai pēc tam noņemt bērnu no krūts.

Pēc mazuļa zīdīšanas ir ļoti svarīgi likt viņam burpēt, lai viņš varētu izvadīt gaisu, ko barošanas laikā norijis, nevis golfa laikā. Šim nolūkam māte var novietot bērnu klēpī, vertikālā stāvoklī, noliekusies uz pleca un maigi paglābt muguru. Var būt noderīgi uzlikt autiņam uz pleca, lai pasargātu drēbes, jo ir ierasts, ka maziņš pieniņš iznāk, kad bērns burps.

Zīdīšanas laiki

Runājot par zīdīšanas laikiem, ideāls ir tas, ka tas tiek darīts pēc pieprasījuma, tas ir, kad vien bērniņš vēlas. Sākumā mazulim var būt nepieciešams barot bērnu ar krūti ik pēc 1h 30 vai 2h dienas laikā un ik pēc 3 līdz 4 stundām naktī. Pakāpeniski palielināsies kuņģa spēja un būs iespējams turēt lielāku piena daudzumu, palielinot laiku starp barošanu.

Pastāv vispārēja vienprātība, ka mazulim līdz 6 mēnešu vecumam nevajadzētu pavadīt vairāk kā 3 stundas bez zīdīšanas, pat naktī. Ieteicams, ja māte guļ, pamodināt viņu ar krūti un pārliecināties, ka viņš tiešām to darīja, jo zīdīšanas laikā daži gulēja.

Pēc 6 mēnešu vecuma mazulis varēs ēst citus ēdienus un gulēt visu nakti. Bet katram bērniņam ir savs augšanas ātrums, un māte pati izlemj, vai barot bērnu ar krūti rītausmā vai nē.

Kad jāpārtrauc zīdīšana

Zināt, kad jāpārtrauc barošana ar krūti, ir praktiski visām mātēm bieži sastopams jautājums. Pasaules Veselības organizācija iesaka, lai zīdīšana būtu ekskluzīva līdz mazuļa 6 mēnešu vecumam, un tai vajadzētu būt vismaz līdz 2 gadu vecumam. Māte no šī datuma var pārtraukt zīdīšanu vai gaidīt, kad bērniņš nolemj vairs nevēlēties barot bērnu ar krūti.

Kopš 6 mēnešu vecuma piens vairs nesniedz pietiekamu enerģijas daudzumu, kas nepieciešams mazuļa attīstībai, un tieši šajā posmā tiek ieviesti jauni pārtikas produkti. Līdz 2 gadu vecumam papildus tam, ka mazulis jau ēd praktiski visu, ko ēd pieaugušais, viņš varēs atrast mierinājumu arī citās situācijās, nevis mātes krūtiņā, kas viņam sākotnēji nozīmē drošu patvērumu.

Uzziniet arī, kā uzturēt zīdīšanu pēc atgriešanās darbā.

Svarīgi piesardzības pasākumi

Sievietei zīdīšanas laikā vajadzētu būt zināmai aprūpei un ievērot veselīga dzīvesveida paradumus, piemēram:

• Ēdiet pareizi, izvairoties no pikantiem ēdieniem, lai neiejauktos piena garšā. Skatiet, kādai jābūt mātes diētai grūtniecības laikā;
• Izvairieties no alkohola lietošanas, jo tas mazulim var nodarīt kaitējumu nieru sistēmai;
• Nesmēķēt;
• Veiciet mērenu fizisko slodzi;
• Valkājiet ērtas drēbes un krūšturi, kas nespiež krūtis;
• Izvairieties no medikamentu lietošanas.

Ja sieviete saslimst un viņai jālieto kāda veida medikamenti, viņai jālūdz ārstam, vai viņa var turpināt barot bērnu ar krūti, jo ir vairāki medikamenti, kas izdalās pienā un var pasliktināt mazuļa attīstību. Šajā posmā jūs varat doties uz cilvēka piena banku, piedāvāt savu mātes pienu, ja sieviete ir sasaldējusi kādu daudzumu, vai kā pēdējo iespēju piedāvāt piena pulveri, kas pielāgots mazuļiem, piemēram, Nestogeno un Nan. piemērs.