10 galvenie Tobillos Hinchado cēloņi un ko darīt

Tabakas mājiena ir ļoti izplatīts simptoms, kas parasti nav nopietnu problēmu pazīme, un tas ir saistīts ar normālām izmaiņām apritē, īpaši cilvēkiem, kuri, piemēram, ilgstoši staigā..

Ja pēdu ievainojums tiek saglabāts ilgāk par vienu dienu, to papildina citi simptomi, piemēram, sāpes, intensīvs nogurums vai apgrūtināta staigāšana, kas varētu norādīt uz problēmu vai ievainojumu, piemēram, piesardzības klātbūtni, infekciju un nopietnākiem gadījumiem. tromboze.

Tomēr šī situācija ir ļoti izplatīta, un, vispārīgi runājot, tā ir saistīta ar izmaiņām sieviešu asinsrites sistēmā. Daudzās situācijās tā ir pazīme, ka ar grūtniecību kaut kas nav kārtībā.

1. Kājās cirkulē koferis

Tas ir visbiežākais kāju un tabakas pietūkuma cēlonis, un parasti tas parādās dienas beigās pieaugušajiem, vecāka gadagājuma cilvēkiem vai embarazadas. Šis cirkulācijas maiss, pat ja tas nerada sāpes, var radīt nelielu diskomfortu, līdzīgi kā šķidruma smagākās daļas.

Asinsrites soma kājās ir dabisks process, kas rodas vēnu novecošanās dēļ, jo ir mazāk iespēju lietot sirds asinis, un tāpēc asinīs liekās daļās un kājās uzkrājas liekā masa.

Ko darīt: lai atvieglotu hinchazón, ir nepieciešams apmesties un pacelt kājas virs sirds līmeņa. Vēl viena iespēja ir veikt vieglu masāžu no tabakas līdz pat ātrumam, lai palīdzētu asinīm plūst uz sirdi. Piemēram, cilvēki, kuri smagi strādā, ja viņiem ir pārāk daudz laika pastaigāties, var izmantot aptiekās iegādātos elastīgos kompresijas pasākumus, lai novērstu problēmas rašanos. Lai uzlabotu asinsriti, skatiet dažus mājas aizsardzības līdzekļus.

2. Sastiepumi un citi ievainojumi

Jebkura veida traumas vai sitieni var izraisīt pietūkumu, ko papildina sāpes, apgrūtinot pīrāga pārvietošanu, un pīrāga pusē ir sarkana krāsa. Viens no visbiežāk sastopamajiem ievainojumiem ir strūkla, kas rodas, kad pīrāgs ir slikti atbalstīts vai arī trieciena pietiek, lai sasniegtu pīrāgu..

Šajās situācijās tabakas saites stiepjas pārmērīgi, un šī iemesla dēļ var parādīties nelielas plaisas, kas beidzas ar iekaisuma procesu, kas izraisa iekaisuma sākšanos, daudzkārt pavada intensīvas sāpes, tumši plankumi un grūtības kustēties. pīrāgs. Daudzas reizes šo situāciju varēja sajaukt ar lūzumu, taču ticamāk, ka tas ir tikai sastiepums.

Ko darīt: šajos gadījumos svarīgāk ir ievietot sveicienu apgabalā tūlīt pēc traumas, pārdot tabaku un uzturēt atpūtu, izvairoties no intensīvas sporta nodarbībām vai vismaz 2 nedēļu ilga pastaigas. Skatiet, kā mājās izturēties pret strūgu. Vēl viena stratēģija ir ievietot pīrāgu spainī ar karstu ūdeni un pēc tam mainīt un ievietot aukstu ūdeni, jo šī temperatūras atšķirība palīdzēs ātri noņemt pīrāgu un tabaku. Skatiet zemāk esošo video, lai veiktu šo termisko šoku:

Hinchado tobillos ārstēšana mājās

3. Preeklampsija uz kuģa

Pat cauruļu aizķeršanās ir ļoti izplatīts simptoms, kas nav saistīts ar nopietnām problēmām. Ir gadījumi, kad šo iekaisumu papildina citi simptomi, piemēram, sāpes vēderā, diskomforts vēderā, galvassāpes vai slikta dūša. piemērs. Šajos gadījumos āda var būt preeklampsijas pazīme, kas rodas, ja ir ļoti augsts arteriālais spiediens, kas jāārstē. Skatīt citus simptomus, kas rodas preeklampsijas gadījumā.

Ko darīt: ja ir preeklampsija, ir ļoti svarīgi konsultēties ar akušieri, lai novērtētu arteriālo spiedienu. Tomēr, lai izvairītos no šīs problēmas, jums vajadzētu sākt uzturu ar zemu sāls daudzumu un palielināt ūdens uzņemšanu no 2 līdz 3 litriem dienā..

4. Sirds mazspēja

Sirds mazspēja ir visizplatītākā vecāka gadagājuma cilvēkiem, un tā rodas sirds muskuļa novecošanās dēļ, kam ir mazāk spēka virzīt asinis, un tāpēc gravitācijas dēļ uzkrājas kājās, caurulēs un gabalos..

Parasti hinchazón del tobillo šajos gadījumos pavada pārmērīgs nogurums, gaisa trūkuma sajūta un spiediena sajūta pečo. Skatīt citas pazīmes, kas var norādīt uz sirds problēmām.

Ko darīt: sirds mazspēja jāārstē ar medikamentiem, ko saņēmis ārsts, tāpēc ieteicams konsultēties ar kardiologu, lai sāktu atbilstošu ārstēšanu.

5. Tromboze

Tromboze rodas, ja trombs var aptvert vienu no pīrsinga vēnām, un šajā sakarā asinis nevar pienācīgi atgriezties sirdī, uzkrājoties pīrsnā un tobillo.

Šajos gadījumos ir arī iespējams, ka var rasties citi simptomi, piemēram, sāpes, dzēliena sajūta, intensīvs apsārtums un zems tauku līmenis..

Ko darīt: ikreiz, kad rodas tromboze sospecha, jums ātri jādodas uz neatliekamās palīdzības numuru, lai sāktu ārstēšanu ar antikoagulantiem, novēršot trombu pārnešanu uz citām vietām, piemēram, smadzenēm un sirdi, kas varētu izraisīt sirdslēkmi. Uzziniet vairāk par trombozes ārstēšanu.

6. Problēmas ar aknām vai nierēm

Papildus problēmām sirdī, izmaiņām nieru darbībā, aknas var izraisīt arī ķermeņa pietūkumu, īpaši kājās, pēdās un caurulēs..

Aknu gadījumā tas ir saistīts ar albumīna sadalīšanos, kas ir olbaltumviela, kas palīdz uzturēt asinis traukos. Nieru gadījumā hinchazón rodas tāpēc, ka šķidrums nav pareizi izvadīts no organisma.

Ko darīt: ja pietūkums ir bieža un parādās citi simptomi, piemēram, orīnas pietūkums, vēdera vai dzelteno acu pietūkums, ieteicams konsultēties ar ģimenes ārstu, lai veiktu asins analīzes vai noskaidrotu, vai viņiem ir problēmas nieres vai aknas. Skatiet simptomus, kas rodas, ja rodas problēmas aknās.

7. Infekcija

Infekcija, kas saistīta ar tobillo slīpumu, parasti notiek tikai tad, ja kāju reģionā ir mantojums, kas netiek pienācīgi apstrādāts, un līdz ar to inficējas. Šī situācija biežāk sastopama cilvēkiem ar nekontrolētu diabētu, kam ir griezumi pāļos, bet tas nav saistīts ar pīrāgu nervu iznīcināšanu slimības dēļ.

Ko darīt: Jebkura iedzimta infekcija diabēta slimniekiem jāārstē medmāsai vai ārstam, un ieteicams doties uz slimnīcas neatliekamās palīdzības numuru. Pēc tam saglabājiet vietu tīru un pārklātu, lai novērstu slikto baktēriju augšanu..

8. Venozā nepietiekamība

Traumas kājās un caurulēs var rasties arī vēnu mazspējas gadījumā, kad asinis apakšējās ekstremitātēs ir grūti atgriezties sirdī.

Vēnu iekšpusē ir mazi vārsti, kas palīdz novirzīt asinis no sirds pret smaguma pakāpi, bet, kad šie vārsti vājina efektīvajā iedegumā, tāpēc asinis uzkrājas kājās un pēdās. Turklāt vēnu mazspējas laikā ir lielāka asinsvadu caurlaidība, kas ļauj šķidrumam sāļot un uzkrāties apakšējās ekstremitātēs.

Ko darīt: Venozā nepietiekamība jāārstē, lai izvairītos no nopietnām komplikācijām, piemēram, iedzimtām infekcijām un infekcijām. Kardiologs sirds un asinsvadu ķirurgs var norādīt uz kompresijas pasākumu izmantošanu, lai atvieglotu vēnu atgriešanos, un medikamentus.

Zāles iedarbojas uz sienām un venoziem vārstiem, paaugstinot to tonusu un samazinot kapilāru caurlaidību, tādējādi novēršot venozo atgriešanos un šķidruma uzkrāšanos apakšējās ekstremitātēs, papildus pretiekaisuma iedarbībai. Visu šo zāļu sastāvā ir hesperidīns un diosmīns, kas ir viens no daflona piemēriem.

Sarežģītākos gadījumos, kad notiek liela šķidruma aizture, ārsts var norādīt uz diurētisko līdzekļu lietošanu, lai palīdzētu organismam izvadīt lieko daudzumu caur orīnu.

9. Dažu zāļu sekundārā iedarbība

Dažu medikamentu lietošana var izraisīt sekundāru kāju un pēdu pietūkumu. Daži no kontracepcijas studentiem, sirds medikamenti, steroīdi, kortikosteroīdi, diabēta zāles un antidepresanti.

Ko darīt: Ja lietojat kādu no šīm zālēm, jums par to jārunā ar ārstu, jo atkarībā no jūsu smaguma ārsts var izlemt mainīt to uz citu, kas neizraisa šo efektu..

10. Lymphedema

Lymphedema ir tad, kad starp audiem ir uzkrājies šķidrums, noplūst asinsvadi, kas varētu rasties sakarā ar limfmezglu noņemšanu vai izmaiņām limfas traukos. Šī šķidruma uzkrāšanās var būt hroniska un grūti atrisināma, galvenokārt tāpēc, ka, piemēram, vēža ārstēšanai tiek iegūti limfmezgli no angļu valodas reģiona. Uzziniet vairāk par limfedēmas simptomiem. 

Ko darīt: Lai diagnosticētu problēmu, jākonsultējas ar ārstu, lai veiktu klīnisko novērtējumu. Lymphedema gadījumos ārstēšanu var veikt ar fizioterapijas sesijām, kompresijas metožu izmantošanu un stājas paradumiem.